Пампушки с чесноком и зеленью

Пампушки с чесноком и зеленью

Ингредиенты

Соус для смазывания булочек

Пищевая ценность

на 1 порцию
478 ккал Калорийность
17,3 г Жиры
11,6 г Белки
68,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 11,6 г 23%
Жиры: 17,3 г 22%
Углеводы: 68,6 г 25%
Насыщенные жиры: 7,3 г 37%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 64 мг 21%
Пищевые волокна: 2,8 г 10%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 267 мг 12%
Калий: 266 мг 6%
Витамин C: 10,3 мг 11%
Кальций: 109 мг 8%
Железо: 4,6 мг 26%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Как испечь вкусные пампушки с добавлением зелени для наваристого борща.

Мягкие, пышные, румяные пампушки станут прекрасным дополнением к ароматному русскому борщу. Рецепт этой чудесной выпечки не сложен и будет под силу даже не слишком опытным в стряпне домохозяйкам.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подготовим тесто. Теплое молоко выльем в просторную чашку. Добавим в него сахарный песок и сухие быстрорастворимые дрожжи. Убираем в сторону для активации дрожжей.

Шаг 2

Пока дрожжи «просыпаются», сделаем соус для смазывания булочек. Мелко нарежем зелень и чеснок (можно пропустить через пресс). Растопим масло. К зелени с чесноком добавим масла, немного соли и мешаем до ее полного растворения.

Шаг 3

В поднявшиеся дрожжи (опару) высыплем порцию соли и растительного масла. Взболтаем и начнем понемногу добавлять белую муку, замешивая тесто для выпечки.

Шаг 4

Готовое тесто положим в чашку, накроем тканью и поставим в какое-нибудь теплое местечко. Оно должно увеличить свой объем примерно раза в два.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Пампушки с чесноком и зеленью - шаг 5

Из теста лепим шарики. Чтобы оно не прилипало к рукам, смажем их растительным маслом. Шарики выкладываем на противень или специальную формочку. Сверху промазываем взбитым яичным желтком.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Пампушки с чесноком и зеленью - шаг 6

Выпекаем пампушки в течение двадцати-двадцати пяти минут. После того как они покроются румянцем, достаем булочки из духового шкафа и смазываем их ароматным соусом, приготовленным ранее. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 27.07.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 20 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Пампушки с чесноком и зеленью

    Автор: nord3790 · Опубликовано: 27.07.2022

    Подготовка50 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 478 ккал Белки: 11,6 г Жиры: 17,3 г Углеводы: 68,6 г

    Ингредиенты

    • Молоко — 250 мл
    • Сухие дрожжи — 1 ч. л.
    • Сахарный песок — 2 ч. л.
    • Соль — ½ ч. л.
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Мука пшеничная — 400 г
    • Яичный желток — 1 шт. (для смазывания булочек)
    • Соус для смазывания булочек
    • Укроп — 1 пучок
    • Чеснок — 5–6 зубч.
    • Соль — 2 щепотка
    • Масло сливочное — 50 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим тесто. Теплое молоко выльем в просторную чашку. Добавим в него сахарный песок и сухие быстрорастворимые дрожжи. Убираем в сторону для активации дрожжей.

    Шаг 2

    Пока дрожжи «просыпаются», сделаем соус для смазывания булочек. Мелко нарежем зелень и чеснок (можно пропустить через пресс). Растопим масло. К зелени с чесноком добавим масла, немного соли и мешаем до ее полного растворения.

    Шаг 3

    В поднявшиеся дрожжи (опару) высыплем порцию соли и растительного масла. Взболтаем и начнем понемногу добавлять белую муку, замешивая тесто для выпечки.

    Шаг 4

    Готовое тесто положим в чашку, накроем тканью и поставим в какое-нибудь теплое местечко. Оно должно увеличить свой объем примерно раза в два.

    Шаг 5

    Из теста лепим шарики. Чтобы оно не прилипало к рукам, смажем их растительным маслом. Шарики выкладываем на противень или специальную формочку. Сверху промазываем взбитым яичным желтком.

    Шаг 6

    Выпекаем пампушки в течение двадцати-двадцати пяти минут. После того как они покроются румянцем, достаем булочки из духового шкафа и смазываем их ароматным соусом, приготовленным ранее. Приятного аппетита!