Такое блюдо подойдёт для тех, кто следит за питанием, кому нельзя есть жирную и тяжелую пищу, а также детям.
Пошаговый рецепт
Шаг 1
Рис промыть под проточной водой.
Добавить его к фаршу. Также добавить специи. Тщательно перемешать.
Сформировать из фарша тефтели и выложить их в форму для запекания.
В отдельной ёмкости подготовить соус. Для этого смешать сметану и томатную пасту с водой. Количество воды регулируйте в зависимости от размера формы. Жидкость должна полностью покрывать тефтели.
Залить тефтели соусом и отправить в духовку томиться при температуры 180 градусов. Примерно на 30 минут.
Тефтели готовы! Можно подавать к столу! Приятного аппетита!
