Мясной рулет, запеченный

Мясной рулет, запеченный

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 673 ккал Калорийность
120,2 г Жиры
134,6 г Белки
4,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 134,6 г 269%
Жиры: 120,2 г 154%
Углеводы: 4,7 г 2%
Насыщенные жиры: 38,6 г 193%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 469 мг 156%
Пищевые волокна: 1,3 г 5%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 342 мг 58%
Калий: 2 500 мг 53%
Витамин C: 10,0 мг 11%
Кальций: 164 мг 13%
Железо: 6,8 мг 38%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Приготовление легкое: смазывание мяса соусом, добавление разных пряностей по желанию. А дальше рулет заворачивается в фольгу и отправляется в духовку. Легко и вкусно. Все гениальное - просто!

Если вы ищете легко приготавливаемое и вкусное блюдо, то вы нашли то, что искали. Мясной рулет придаст красивый вид вашему праздничному столу и его особенный запах будет притягивать всех. Гости обязательно уйдут довольными.
При этом ингредиенты максимально простые: Свинина, соль, перец, подсолнечное масло, горчица, лук, соевый соус.

Мясной рулет сытое блюдо. В составе мяса есть полезные вещества. В этот рулет не добавляется ничего лишнего и вредного. Поэтому можете есть без всякой оглядки и переживаний за свое здоровье и здоровье близких.
Приготовление очень легкое. Но рулет получится вкусным и эффектным.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Берем мясо. Желательно фермерское и свежее мясо. Промываем и обсушиваем бумажным полотенцем.

Шаг 2

Разрезаем мясо (примерно) равными кусочками. Благодаря этому соус и приправы распределяются равномерно и рулет получится особенно вкусным. Неправильное разрезание приведёт к неравномерному распределению и как результат - к плохому вкусу. Поэтому я не советовал бы вам относиться к этому халатно.

Шаг 3

Готовим соус. Выдавливаем горчицу в маленькую ёмкость. Добавляем чёрный перец, соль и соевый соус. Хорошенько все перемешиваем. По желанию можно добавить в соус разновидные приправы. Разрезаем лук на мелкие кусочки и добавляем в соус. Вкусный соус - залог вкусного рулета.

Шаг 4

Смазываем мясо подсолнечным маслом. Далее смазываем и соусом. Хорошенько перемешиваем, чтобы соус "дошёл" до каждого кусочка.

Шаг 5

Рулет оборачиваем фольгой (достаточно плотно) и отправляем в разогретую до 180 С духовку.

Шаг 6

Через 30 минут чуть понижаем температуру. А еще через 30 минут достаём рулет.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Мясной рулет, запеченный - шаг 7

Выложить мясной рулет на тарелку, украсить по своему усмотрению. Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 27.04.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.8 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Мясной рулет, запеченный

    Автор: eduard1111171 · Опубликовано: 27.04.2021

    Подготовка25 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 25 мин.
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 673 ккал Белки: 134,6 г Жиры: 120,2 г Углеводы: 4,7 г

    Ингредиенты

    • Мякоть свинины — 1,4 кг
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Лук репчатый — ½ шт.
    • Горчица (дижонская или обычная) — 1½ ст. л.
    • Соль — 1 г
    • Подсолнечное масло — 2 ст. л.
    • Соевый соус — 1½ ст. л.
    • Укроп — 10 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Берем мясо. Желательно фермерское и свежее мясо. Промываем и обсушиваем бумажным полотенцем.

    Шаг 2

    Разрезаем мясо (примерно) равными кусочками. Благодаря этому соус и приправы распределяются равномерно и рулет получится особенно вкусным. Неправильное разрезание приведёт к неравномерному распределению и как результат - к плохому вкусу. Поэтому я не советовал бы вам относиться к этому халатно.

    Шаг 3

    Готовим соус. Выдавливаем горчицу в маленькую ёмкость. Добавляем чёрный перец, соль и соевый соус. Хорошенько все перемешиваем. По желанию можно добавить в соус разновидные приправы. Разрезаем лук на мелкие кусочки и добавляем в соус. Вкусный соус - залог вкусного рулета.

    Шаг 4

    Смазываем мясо подсолнечным маслом. Далее смазываем и соусом. Хорошенько перемешиваем, чтобы соус "дошёл" до каждого кусочка.

    Шаг 5

    Рулет оборачиваем фольгой (достаточно плотно) и отправляем в разогретую до 180 С духовку.

    Шаг 6

    Через 30 минут чуть понижаем температуру. А еще через 30 минут достаём рулет.

    Шаг 7

    Выложить мясной рулет на тарелку, украсить по своему усмотрению. Приятного аппетита.

    https://www.photorecept.ru/recipe/mjasnoj-rulet-zapechennyj