Маринованные зелёные помидоры с перцем и чесноком

Маринованные зелёные помидоры с перцем и чесноком

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
175 ккал Калорийность
1,2 г Жиры
6,4 г Белки
39,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,4 г 13%
Жиры: 1,2 г 2%
Углеводы: 39,4 г 14%
Насыщенные жиры: 0,2 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 6,9 г 25%
Сахара: 24,1 г (-)
Натрий: 2 551 мг 111%
Калий: 1 362 мг 29%
Витамин C: 108,6 мг 121%
Кальций: 102 мг 8%
Железо: 2,1 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Лучшее в этой закуске то, что готовится она очень просто

Зелёные маринованные помидоры с чесноком и перцем, это отличная закуска на зиму, которая прекрасно сочетается с мясом и любым гарниром.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Для удобства лучше выбирать помидоры не большие по размеру. Помидоры необходимо хорошо промыть и убрать все плодоножки. Просушить полотенцем. Разрезать помидоры пополам.

Шаг 2

Почистить чеснок, порезать мелко. Очистителя острый перец от семян, затем так же нарезать острый перец мелко.

Шаг 3

Лучше мариновать помидоры в небольших баночках по 200-300мл.

Шаг 4

Подготовим банки. Снова их нужно хорошо помыть, затем промыто полотенцем. И простерилизовать удобным для вас способом.

Шаг 5

В стерилизованные банки укладываем помидоры, при этом каждый слой помидоры слегка присыпаем нашинкованным чесноком и истомы перцем.

Шаг 6

Оставляем заполненные банки и готовим маринад.

Шаг 7

В кастрюльку наливаем воду и ставим на огонь добавляем соль и сахар. Когда вода закипит, выключаем воду и вводим в маринад уксус.
Горячим маринадом заливаем банки и сразу закрываем крышкой.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Маринованные зелёные помидоры с перцем и чесноком - шаг 8

Переворачиваем банки и накрываем полотенцем. Оставляем так до полного остывания.

Автор рецепта: опубликовано: 27.08.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 6 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Маринованные зелёные помидоры с перцем и чесноком

    Автор: Kat_033_17 · Опубликовано: 27.08.2021

    Подготовка15 минут
    Готовка30 минут
    Общее время45 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 175 ккал Белки: 6,4 г Жиры: 1,2 г Углеводы: 39,4 г

    Ингредиенты

    • Помидоры зеленые — 2 кг
    • Чеснок — 2 шт.
    • Острый перец — 2 шт.
    • Уксус 9% — 2 ст. л.
    • Соль — 2 ст. л.
    • Сахар — 3 ст. л.
    • Перец горошком — 5–6 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Для удобства лучше выбирать помидоры не большие по размеру. Помидоры необходимо хорошо промыть и убрать все плодоножки. Просушить полотенцем. Разрезать помидоры пополам.

    Шаг 2

    Почистить чеснок, порезать мелко. Очистителя острый перец от семян, затем так же нарезать острый перец мелко.

    Шаг 3

    Лучше мариновать помидоры в небольших баночках по 200-300мл.

    Шаг 4

    Подготовим банки. Снова их нужно хорошо помыть, затем промыто полотенцем. И простерилизовать удобным для вас способом.

    Шаг 5

    В стерилизованные банки укладываем помидоры, при этом каждый слой помидоры слегка присыпаем нашинкованным чесноком и истомы перцем.

    Шаг 6

    Оставляем заполненные банки и готовим маринад.

    Шаг 7

    В кастрюльку наливаем воду и ставим на огонь добавляем соль и сахар. Когда вода закипит, выключаем воду и вводим в маринад уксус. Горячим маринадом заливаем банки и сразу закрываем крышкой.

    Шаг 8

    Переворачиваем банки и накрываем полотенцем. Оставляем так до полного остывания.

    https://www.photorecept.ru/recipe/marinovannye-zeljonye-pomidory-s-percem-i-chesnokom