Курица по-нормандски с картошкой

Курица по-нормандски с картошкой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 834 ккал Калорийность
44,7 г Жиры
186,1 г Белки
180,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 186,1 г 372%
Жиры: 44,7 г 57%
Углеводы: 180,0 г 65%
Насыщенные жиры: 14,8 г 74%
Трансжиры: 0,8 г (-)
Холестерин: 571 мг 190%
Пищевые волокна: 22,6 г 81%
Сахара: 16,1 г (-)
Натрий: 1 865 мг 81%
Калий: 6 878 мг 146%
Витамин C: 191,8 мг 213%
Кальций: 319 мг 25%
Железо: 11,1 мг 62%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Курица по-нормандски с картошкой - шаг 1

Филе курицы натереть солью и приправой для курицы.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Курица по-нормандски с картошкой - шаг 2

На раскаленной сковороде с растительным маслом на сильном огне обжарить филе до хрустящей корочки.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Курица по-нормандски с картошкой - шаг 3

Перевернуть. Обжаривать еще 10 минут, убавив огонь. Добавить нарезанный полукольцами лук и кружочками чеснок. Оставить жариться при закрытой крышке. А пока….

Шаг 4
  • Фото рецепта - Курица по-нормандски с картошкой - шаг 4

Чищеный картофель нарезать кружочками.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Курица по-нормандски с картошкой - шаг 5

В 200 мл воды развести 100 г сметаны. Добавить специи, немного соли, перец (по желанию).

Шаг 6
  • Фото рецепта - Курица по-нормандски с картошкой - шаг 6

Теперь на курицу выложить слоями картофель. Залить сметанной смесью. Тушить при закрытой крышке на слабом огне до готовности картофеля. Курочка получается сочной, а картофель мягким и нежным.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Курица по-нормандски с картошкой - шаг 7

Подавать порционно. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 25.10.2016

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 6 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    3 Комментария

    Картофель очень вкусен тушенный с мясом и сметанным соусом. Картофель мягкий, и сочный ,специи придают оригинальность и пикантность. Красивая и аппетитная на взгляд.

    Удивляет простота данного рецепта, однако именно эта простота и играет главную роль, ведь правильное приготовление оказывается и в простоте рождает поразительный вкус, с эти поспорить трудно.

    Рецепт довольно прост и довольно оригинален. Я вообще люблю тушеный картофель с мясом, да еще и сметанный соусом. Супер, спасибо за вкусный рецепт, иду готовить!

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Курица по-нормандски с картошкой

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 25.10.2016

    Подготовка10 минут
    Готовка40 минут
    Общее время50 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 834 ккал Белки: 186,1 г Жиры: 44,7 г Углеводы: 180,0 г

    Ингредиенты

    • Куриное филе — 800 г
    • Чеснок — 3 зубч.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Приправа — 1 г
    • Сметана — 100 г
    • Картофель — 5–7 шт.
    • Соль — 1 г
    • Специи — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Филе курицы натереть солью и приправой для курицы.

    Шаг 2

    На раскаленной сковороде с растительным маслом на сильном огне обжарить филе до хрустящей корочки.

    Шаг 3

    Перевернуть. Обжаривать еще 10 минут, убавив огонь. Добавить нарезанный полукольцами лук и кружочками чеснок. Оставить жариться при закрытой крышке. А пока….

    Шаг 4

    Чищеный картофель нарезать кружочками.

    Шаг 5

    В 200 мл воды развести 100 г сметаны. Добавить специи, немного соли, перец (по желанию).

    Шаг 6

    Теперь на курицу выложить слоями картофель. Залить сметанной смесью. Тушить при закрытой крышке на слабом огне до готовности картофеля. Курочка получается сочной, а картофель мягким и нежным.

    Шаг 7

    Подавать порционно. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/kurica-po-normandski-s-kartoshkoj