Котлеты из свиного фарша на молоке

Котлеты из свиного фарша на молоке

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
302 ккал Калорийность
22,1 г Жиры
13,6 г Белки
11,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 13,6 г 27%
Жиры: 22,1 г 28%
Углеводы: 11,8 г 4%
Насыщенные жиры: 6,8 г 34%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 50 мг 17%
Пищевые волокна: 0,8 г 3%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 161 мг 7%
Калий: 269 мг 6%
Витамин C: 1,9 мг 2%
Кальций: 54 мг 4%
Железо: 1,2 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Жареные котлеты из свиного фарша на молоке

Котлеты в нашей семье очень любят. Они меня отлично выручают, когда совсем нет времени на готовку. По этому рецепту котлетки получаются сочными и очень вкусными. Гарнир к ним подойдет любой.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Котлеты из свиного фарша на молоке - шаг 1

Если у вас фарш не готов, можно взять кусочки свинины и перекрутить его через мясорубку, либо перебить мясо блендером. Лук я предварительно очищаю, режу на крупные куски и отправляю в блендер, все хорошенько перебиваю в фарш.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Котлеты из свиного фарша на молоке - шаг 2

От хлеба обрезаю корки и заливаю его молоком. Даю постоять 15 минут.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Котлеты из свиного фарша на молоке - шаг 3

Далее в мясо с луком добавляю вымоченный хлеб, соль, перец. По желанию можно добавить любимых приправ. Но так как у меня панировочная смесь уже содержит приправу, я не стала этого делать.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Котлеты из свиного фарша на молоке - шаг 4

Далее руками формируем котлетки, обваливаем их в муке или панировочной смеси и выкладываем на раскаленную сковороду. Жарим минут 5 с одной стороны. Затем переворачиваем, накрываем крышкой, уменьшаем огонь и жарим еще минут 7 с другой. В процессе жарки котлет будет выделяться жир, поэтому масло много лить на сковороду не нужно.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Котлеты из свиного фарша на молоке - шаг 5

Когда котлетки приобретут красивый, золотистый оттенок их можно снимать со сковороды. Пока жарятся котлеты можно параллельно сварить макароны или сделать картофельное пюре. Еще очень вкусно подавать котлетки с овощным салатом.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Котлеты из свиного фарша на молоке - шаг 6

Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 21.08.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Котлеты из свиного фарша на молоке

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 21.08.2020

    Подготовка20 минут
    Готовка30 минут
    Общее время50 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 302 ккал Белки: 13,6 г Жиры: 22,1 г Углеводы: 11,8 г

    Ингредиенты

    • Свиной фарш — 400 г
    • Молоко — ½ стак.
    • Хлеб — 2 ломтик
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Мука или панировочная смесь — 30 г
    • Масло растительное — 45 мл
    • Соль и перец чёрный — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Если у вас фарш не готов, можно взять кусочки свинины и перекрутить его через мясорубку, либо перебить мясо блендером. Лук я предварительно очищаю, режу на крупные куски и отправляю в блендер, все хорошенько перебиваю в фарш.

    Шаг 2

    От хлеба обрезаю корки и заливаю его молоком. Даю постоять 15 минут.

    Шаг 3

    Далее в мясо с луком добавляю вымоченный хлеб, соль, перец. По желанию можно добавить любимых приправ. Но так как у меня панировочная смесь уже содержит приправу, я не стала этого делать.

    Шаг 4

    Далее руками формируем котлетки, обваливаем их в муке или панировочной смеси и выкладываем на раскаленную сковороду. Жарим минут 5 с одной стороны. Затем переворачиваем, накрываем крышкой, уменьшаем огонь и жарим еще минут 7 с другой. В процессе жарки котлет будет выделяться жир, поэтому масло много лить на сковороду не нужно.

    Шаг 5

    Когда котлетки приобретут красивый, золотистый оттенок их можно снимать со сковороды. Пока жарятся котлеты можно параллельно сварить макароны или сделать картофельное пюре. Еще очень вкусно подавать котлетки с овощным салатом.

    Шаг 6

    Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/kotlety-iz-svinogo-farsha-na-moloke