Картофельный гратен с луком пореем

Картофельный гратен с луком пореем

Ингредиенты

Картофель - 1 кг
Лук репчатый - 250 г
Чеснок - 3 зубч.
Тимьян - 2–3 веточ.
Масло сливочное - 50 г
Жирные сливки - 300 мл
Соль и перец чёрный - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
383 ккал Калорийность
25,1 г Жиры
5,7 г Белки
36,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 5,7 г 11%
Жиры: 25,1 г 32%
Углеводы: 36,3 г 13%
Насыщенные жиры: 15,8 г 79%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 74 мг 25%
Пищевые волокна: 4,8 г 17%
Сахара: 4,6 г (-)
Натрий: 92 мг 4%
Калий: 842 мг 18%
Витамин C: 37,7 мг 42%
Кальций: 95 мг 7%
Железо: 3,2 мг 18%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Очень простая в приготовлении, но очень вкусная запеканка из картофеля

Эта запеканка из картофеля особая! Она очень ароматная, безумно вкусная и очень просто готовится!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Картофель моем, чистим и нарезаем кружками 0,5 см (примерно). Отвариваем картофель (минуты 3 после закипания). Затем откидываем на дуршлаг.

Шаг 2

Очищенный чеснок и зелень измельчаем. Белую часть стеблей лука порея нарезаем колечками. В сковороде разогреваем масло на среднем огне и обжариваем 2-3 минуты лук, а затем добавляем чеснок и зелень. Готовим ещё минуту.

Шаг 3

Форму для запекания смазываем маслом. Выкладываем в неё половину картофеля по периметру, затем кладем слой лука с чесноком. Присаливаем, перчим и выкладываем оставшийся картофель. Вновь солим, перчим и заливаем сливками.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофельный гратен с луком пореем - шаг 4

Запекаем картофельный гратен 45–60 минут при температуре 180 °С. Готовность проверяем по картофелю. Как картошка станет мягкой - всё готово. По желанию за 10–15 минут до готовности можно посыпать все тёртым сыром. Подаем картофельную запеканку горячей. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 03.01.2023

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий