Картофельная запеканка с мясным фаршем

Картофельная запеканка  с мясным фаршем

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
530 ккал Калорийность
41,3 г Жиры
12,9 г Белки
28,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 12,9 г 26%
Жиры: 41,3 г 53%
Углеводы: 28,2 г 10%
Насыщенные жиры: 8,9 г 45%
Трансжиры: 0,7 г (-)
Холестерин: 45 мг 15%
Пищевые волокна: 3,7 г 13%
Сахара: 4,0 г (-)
Натрий: 215 мг 9%
Калий: 786 мг 17%
Витамин C: 29,2 мг 32%
Кальций: 50 мг 4%
Железо: 2,2 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Очень простой в исполнении вкусный и сытный рецепт.

Эта запеканка готовится довольно просто, получается очень вкусной и сытной.Набор продуктов минимальный. Блюдо получается симпатичным,самостоятельное второе горячее блюдо, можно и гостям к столу подать .

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка  с мясным фаршем - шаг 1

Картофель,чистим,моем.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка  с мясным фаршем - шаг 2

В жаровню наливаем растительное масло,режем картофель тонкими пластинами и раскладываем слоями.Всего выкладываем 3-4 слоя. Посолить.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка  с мясным фаршем - шаг 3

На слои картофеля выкладываем слой лука,нарезанного полукольцами.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка  с мясным фаршем - шаг 4

На слой лука выкладываем слой фарша, посолить,поперчить.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка  с мясным фаршем - шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка  с мясным фаршем - шаг 5

Затем на фарш опять выкладываем слои картофеля. Посолить.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка  с мясным фаршем - шаг 6

В жаровню с запеканкой вылить немного воды.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка  с мясным фаршем - шаг 7
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка  с мясным фаршем - шаг 7

Сметану с майонезом смешиваем и полученной смесью смазываем верхний слой картофеля.Ставим в духовку .

Шаг 8
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка  с мясным фаршем - шаг 8

Через 50 минут запеканка готова.Чтобы узнать готовность ,можно вилкой или ножом проткнуть верхний слой картофеля,если мягкий,то можно вынимать из духовки.Сверху запеканку присыпать зеленью.

Автор рецепта: опубликовано: 07.09.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.3 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофельная запеканка с мясным фаршем

    Автор: Valenta38 · Опубликовано: 07.09.2018

    Подготовка15 минут
    Готовка50 минут
    Общее время1 ч. 5 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 530 ккал Белки: 12,9 г Жиры: 41,3 г Углеводы: 28,2 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 500 г
    • Лук репчатый — 2 шт.
    • Фарш — 200 г
    • Масло растительное — 100 мл
    • Майонез — 3 ст. л.
    • Сметана — 3 ст. л.
    • Соль и перец чёрный — 2 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Картофель,чистим,моем.

    Шаг 2

    В жаровню наливаем растительное масло,режем картофель тонкими пластинами и раскладываем слоями.Всего выкладываем 3-4 слоя. Посолить.

    Шаг 3

    На слои картофеля выкладываем слой лука,нарезанного полукольцами.

    Шаг 4

    На слой лука выкладываем слой фарша, посолить,поперчить.

    Шаг 5

    Затем на фарш опять выкладываем слои картофеля. Посолить.

    Шаг 6

    В жаровню с запеканкой вылить немного воды.

    Шаг 7

    Сметану с майонезом смешиваем и полученной смесью смазываем верхний слой картофеля.Ставим в духовку .

    Шаг 8

    Через 50 минут запеканка готова.Чтобы узнать готовность ,можно вилкой или ножом проткнуть верхний слой картофеля,если мягкий,то можно вынимать из духовки.Сверху запеканку присыпать зеленью.