Картофель в мундире, запеченный в фольге

Name: Картофель в мундире, запеченный в фольге
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Ingredients: Картофель: 8 шт.; Паприка: 1 ч. л.; Перец молотый: ½ ч. л.; Масло растительное: 4 ст. л.; Розмарин: 1 ч. л.; Соль: ½ ч. л.; Добавки: 400 г

Подготовка 10 минут
Готовка 50 минут
Общее время 1 час
Порции 4
Сложность Легко
Рейтинг 4.4 5 оценок

Ингредиенты

	Картофель - 8 шт.
	Паприка - 1 ч. л.
	Перец молотый - ½ ч. л.
	Масло растительное - 4 ст. л.
	Розмарин - 1 ч. л.
	Соль - ½ ч. л.
	Добавки - 400 г

358 ккал Калорийность

14,2 г Жиры

6,3 г Белки

53,5 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 6,3 г	13%
Жиры: 14,2 г	18%
Углеводы: 53,5 г	19%
Насыщенные жиры: 2,2 г	11%
Трансжиры: 0,1 г	(-)
Холестерин: 0 мг	0%
Пищевые волокна: 6,9 г	25%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 213 мг	9%
Калий: 1 307 мг	28%
Витамин C: 59,4 мг	66%
Кальций: 44 мг	3%
Железо: 2,7 мг	15%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Как запечь картошку в мундире, обернутую фольгой

Кто из нас не бывал в походе и не запекал картофель в углях? Наверное, таких людей не слишком много. Вкус «печёнок» просто превосходный… плюс природа, чистый воздух и походная романтика. Но что делать, если захотелось скушать нечто похожее в городской квартире? Выход есть. Можно приготовить запеченную в фольге картошку в мундире.