Домашняя буженина

Домашняя буженина

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
220 ккал Калорийность
15,0 г Жиры
19,1 г Белки
0,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,1 г 38%
Жиры: 15,0 г 19%
Углеводы: 0,9 г 0%
Насыщенные жиры: 5,3 г 27%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 67 мг 22%
Пищевые волокна: 0,1 г 0%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 316 мг 14%
Калий: 347 мг 7%
Витамин C: 1,3 мг 1%
Кальций: 25 мг 2%
Железо: 0,9 мг 5%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Домашняя буженина из свиного бедра с пряностями

Буженина – традиционное блюдо на Пасху, когда пост уже закончился и можно начинать есть мясо. Конечно, буженину можно купить в магазине, но домашняя – намного вкуснее и полезнее. При этом готовить ее совсем несложно. Это великолепный способ приготовить нежное ароматное мясо без всяких хлопот.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Домашняя буженина - шаг 1

1. Свинину хорошо натереть солью и сделать надрезы ножом для чеснока. Положить в форму для запекания.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Домашняя буженина - шаг 2

2. Чеснок очистить, если зубчики слишком крупные, то разрезать пополам. Вставить зубчики в надрезы на мясе.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Домашняя буженина - шаг 3

3. Затем вставить в мясо гвоздику.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Домашняя буженина - шаг 4

4. Натереть свинину горчицей. У меня горчица с медом и лимоном – после запекания такая горчица придает корочке сладковатый привкус.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Домашняя буженина - шаг 5

5. Накрыть мясо фольгой и печь в духовке при 180 градусах 2 часа. Остудить и нарезать.

Автор рецепта: опубликовано: 21.05.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.3 из 5 36 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Домашняя буженина

    Автор: Peleida54 · Опубликовано: 21.05.2021

    Подготовка20 минут
    Готовка120 минут
    Общее время2 ч. 20 мин.
    Порции20
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 220 ккал Белки: 19,1 г Жиры: 15,0 г Углеводы: 0,9 г

    Ингредиенты

    • Свиное бедро — 2 кг
    • Соль — 1 ст. л.
    • Чеснок — 1 шт.
    • Гвоздика — 11 шт.
    • Горчица — 1 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    1. Свинину хорошо натереть солью и сделать надрезы ножом для чеснока. Положить в форму для запекания.

    Шаг 2

    2. Чеснок очистить, если зубчики слишком крупные, то разрезать пополам. Вставить зубчики в надрезы на мясе.

    Шаг 3

    3. Затем вставить в мясо гвоздику.

    Шаг 4

    4. Натереть свинину горчицей. У меня горчица с медом и лимоном – после запекания такая горчица придает корочке сладковатый привкус.

    Шаг 5

    5. Накрыть мясо фольгой и печь в духовке при 180 градусах 2 часа. Остудить и нарезать.

    https://www.photorecept.ru/recipe/domashnjaja-buzhenina