Буженина в яблочном соусе

Буженина в яблочном соусе

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
482 ккал Калорийность
30,1 г Жиры
38,4 г Белки
12,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 38,4 г 77%
Жиры: 30,1 г 39%
Углеводы: 12,5 г 5%
Насыщенные жиры: 10,6 г 53%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 134 мг 45%
Пищевые волокна: 1,6 г 6%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 145 мг 6%
Калий: 752 мг 16%
Витамин C: 4,7 мг 5%
Кальций: 52 мг 4%
Железо: 2,0 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Буженина в яблочном соусе с горчицей, медом и специями - прекрасный вариант блюда, которое не стыдно подать на праздничный стол.

Буженина — один из традиционных способов приготовления мяса. Это распространенный рецепт в кухне славянских народов. Буженину часто подают на праздничный стол, но также широко она используется и в повседневном меню. Для буженины используется мякоть с тазоберденной части свиньи или барана. Продукт запекается большим куском. Предварительно его шпигуют чесноком и натирают специями, маринуют в специальных составах. Благодаря такой обработке мясо получается очень вкусным и ароматным. Каждая хозяйка имеет под рукой свой собственный рецепт подготовки и запекания буженины. Буженина в яблочном соусе — не совсем традиционный рецепт, но благодаря такой добавке мясо (да и соус к нему) получается невероятно вкусным.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Буженина в яблочном соусе - шаг 1

Для того, чтобы мясо стало более мягким и ароматным, нашпиговываем его чесноком и укладываем в воду, в которую добавлен уксус, перец и лавровый лист. На 2-3 литра воды берем 2 ст.л уксуса.
Мясо оставляем мариноваться на 1-3 часа. Если есть время, можно оставить его в холодильнике на ночь.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Буженина в яблочном соусе - шаг 2

Затем натираем на терке очищенное яблоко. Используем мелкую терку

Шаг 3
  • Фото рецепта - Буженина в яблочном соусе - шаг 3

В миску к натертому яблоку добавляем горчицу и мед.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Буженина в яблочном соусе - шаг 4

Смазываем мясо этой заправкой и укладываем в форму для запекания.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Буженина в яблочном соусе - шаг 5

Запекаем при температуре 220 градусов 1,5 часа.
Такое мясо можно подавать на стол как в горячем, так и в холодном виде.

Автор рецепта: опубликовано: 10.11.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 20 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    1 Комментарий

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Буженина в яблочном соусе

    Автор: Citrinka93 · Опубликовано: 10.11.2018

    Подготовка120 минут
    Готовка120 минут
    Общее время4 часа
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 482 ккал Белки: 38,4 г Жиры: 30,1 г Углеводы: 12,5 г

    Ингредиенты

    • Мякоть свинины — 1 кг
    • Яблоко — 1–2 шт.
    • Горчица — 1 ст. л.
    • Мед — 1 ст. л.
    • Чеснок — 3–4 зубч.
    • Уксус для маринования — 2 ст. л.
    • Лавровый лист — 2 шт.
    • Перец душистый горошком — 3–4 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Для того, чтобы мясо стало более мягким и ароматным, нашпиговываем его чесноком и укладываем в воду, в которую добавлен уксус, перец и лавровый лист. На 2-3 литра воды берем 2 ст.л уксуса. Мясо оставляем мариноваться на 1-3 часа. Если есть время, можно оставить его в холодильнике на ночь.

    Шаг 2

    Затем натираем на терке очищенное яблоко. Используем мелкую терку

    Шаг 3

    В миску к натертому яблоку добавляем горчицу и мед.

    Шаг 4

    Смазываем мясо этой заправкой и укладываем в форму для запекания.

    Шаг 5

    Запекаем при температуре 220 градусов 1,5 часа. Такое мясо можно подавать на стол как в горячем, так и в холодном виде.

    https://www.photorecept.ru/recipe/buzhenina-v-yablochnom-souse