Борщ красный с салом и чесноком

Борщ красный с салом и чесноком

Ингредиенты

Свинина на кости - 1 кг
Картофель - 3 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Свекла - 1 шт.
Перец сладкий - 1 шт.
Т. паста - 3 ст. л.
Сало - 1 ломтик
Чеснок - 4 шт.
Зелень - 20 г
Специи - 3 г
Масло растительное - 75 мл
Капуста - 1 кг

Пищевая ценность

на 1 порцию
408 ккал Калорийность
22,8 г Жиры
24,2 г Белки
27,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 24,2 г 48%
Жиры: 22,8 г 29%
Углеводы: 27,7 г 10%
Насыщенные жиры: 6,6 г 33%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 69 мг 23%
Пищевые волокна: 5,3 г 19%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 97 мг 4%
Калий: 919 мг 20%
Витамин C: 75,9 мг 84%
Кальций: 115 мг 9%
Железо: 2,6 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Яркий, ароматный и сытный борщ

Этот вариант борща можно отнести к классическим рецептам. Одним из секретов его приготовления является добавление в зажарку мелко нарезанного соленого сала и растолченного в ступке чеснока. Такой прием придает блюду неповторимый аромат. И кушать такой борщ хочется каждый день. Так и делают мои домочадцы.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 1
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 1
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 1

Основа каждого борща - это бульон. В классическом варианте - мясной бульон, сваренный на основе свинины на косточке. Если мясо будет с косточкой, то бульон будет более ароматным и насыщенным. В маем варианте бульона я использовала свинину на косточку с шеи поросенка. Обязательным условием прозрачности бульона-варка его на среднем огне, без сильного кипения. Я кладу обработанное и помытое мясо в кастрюлю с холодной водой. Довожу до кипения, прикручиваю нагрев и томлю на среднем огне примерно 1-1.5 часа. После варки мясо обрезаю с кости и остужаю. Когда закипит картофель, верну мясо в кастрюлю.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 2
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 2

Вторым этапом идет подготовка овощей. Картофель очищаем и промываем под проточной водой. Нарезаем небольшими кубиками и отправляем в горячий бульон, ставим на огонь и даем закипеть.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 3
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 3
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 3
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 3
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 3
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 3
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 3

Пока картофель закипает, важно приготовить вкусную зажарку.Для этого морковь и свеклу натираем на крупной терке, перец нарезаем кубиками. Выкладываем смесь овощей на разогретую с растительным маслом сковороду и даем обжариться, перемешивая, около 5 минут. Затем в смесь добавляем мелко нарезанные ломтики сала и раздавленный в ступке чеснок. Чеснок можно и выдавить, но я люблю добавлять кашицу из ступки. В зажарку следующим этапом добавим мелко нашинкованный лук и томатная паста. Если смесь получилась густая, добавьте в нее 100-150 мл чистой воды. Перемешиваем получившуюся зажарку и даем потомиться под крышкой около 15 мин, до мягкости всех ингредиентов.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 4
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 4

В это время картофель практически готов. Добавляем к нему мясо и зажарку. Перемешиваем и добавляем специи. Не забываем посолить блюдо. Даем покипеть 5 мин, доводя картофель до полной готовности.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 5
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 5

В это время шинкуем капусту и добавляем ее в кастрюлю, перемешиваем, варим борщ еще 5 минут.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 6
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 6
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 6
  • Фото рецепта - Борщ красный с салом и чесноком - шаг 6

В конце добавляем зеленый лук и укроп, перемешиваем, выключаем нагрев. Обязательно даем борщу настояться около 15 минут. Блюдо готово. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!

Автор рецепта: опубликовано: 06.01.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 30 оценок

Добавить Ваш Комментарий