Блинчики с бананом и шоколадной пастой

Name: Блинчики с бананом и шоколадной пастой
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Яйцо куриное: 2 шт.; Молоко: 200 мл; Мука пшеничная: 180 г; Сахар: 1½ ст. л.; Соль: 5 г; Масло: 1 ст. л.; Бананы: 1 шт.; Шоколадная паста: 50 г

Подготовка 10 минут
Готовка 35 минут
Общее время 45 минут
Порции 10
Сложность Легко
Рейтинг 4.8 5 оценок

Ингредиенты

	Яйцо куриное - 2 шт.
	Молоко - 200 мл
	Мука пшеничная - 180 г
	Сахар - 1½ ст. л.
	Соль - 5 г
	Масло - 1 ст. л.
	Бананы - 1 шт.
	Шоколадная паста - 50 г

144 ккал Калорийность

3,5 г Жиры

4,7 г Белки

23,2 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 4,7 г	9%
Жиры: 3,5 г	4%
Углеводы: 23,2 г	8%
Насыщенные жиры: 1,0 г	5%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 43 мг	14%
Пищевые волокна: 1,0 г	4%
Сахара: 4,6 г	(-)
Натрий: 219 мг	10%
Калий: 116 мг	2%
Витамин C: 1,0 мг	1%
Кальций: 34 мг	3%
Железо: 1,2 мг	7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Главное: взбить яйца с сахаром до пышной пены и добавлять молоко комнатной температуры!

Легкий рецепт блинчиков, которые получатся даже у того, кто готовит впервые. Они получаются ажурными и мягкими. Идеально подойдут для Сладких начинок, таких как фруктовых, шоколадных и т.д.