Маринованные шампиньоны с пряностями по быстрому рецепту

Маринованные шампиньоны с пряностями по быстрому рецепту

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
319 ккал Калорийность
30,6 г Жиры
4,5 г Белки
10,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,5 г 9%
Жиры: 30,6 г 39%
Углеводы: 10,1 г 4%
Насыщенные жиры: 3,2 г 16%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 1,7 г 6%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 396 мг 17%
Калий: 466 мг 10%
Витамин C: 3,6 мг 4%
Кальций: 18 мг 1%
Железо: 1,0 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Готовятся маринованные шампиньоны очень быстро, а использовать их можно в качестве закуски к каким-либо блюдам из курицы и говядины.

Ингредиенты:
— тростниковый сахарный песок (18 г);
— белый салатный лук небольшой (одна штука);
— душистый и черный перец горошком (двенадцать штук);
— свежие белые шампиньоны (560 г);
— рафинированное масло подсолнечное (120 мл);
— каменная соль крупномолотая (одна ч. ложка с горкой);
— молотые зерна кориандра (одна щепотка);
— столовый уксус (18 мл);
— большие дольки чеснока очищенные (четыре штуки);
— лист лавровый (три штуки).

Очистить шампиньоны от мелкого сора, затем промыть их и нарезать крупными кусками, после этого поставить на средний огонь сковородку, выложить в нее нарезанные грибы и при регулярном помешивании обжаривать их минут пять без масла.

После этого приготовить для грибов рассол, а для этого нужно подготовить миску, влить в нее столовый уксус в необходимом количестве, а также подсолнечное масло, добавить крупномолотую соль, кориандр, сахарный песок, перец горошком и три лавровых листа.

Перемешать рассол и перелить его в ту сковородку, где готовятся грибы, при регулярном помешивании готовить шампиньоны еще десять минут.

По прошествии вышеуказанного времени переложить грибы в стеклянную банку, влить добавить горячий рассол, добавить очищенный лук, нарезанный дольками, а также рубленый чеснок. Перемешать содержимое банки, закрыть крышкой и оставить в прохладном месте на всю ночь, а на следующие день приготовленные шампиньоны можно подавать к столу.

Автор рецепта: опубликовано: 17.11.2010

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 5 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Маринованные шампиньоны с пряностями по быстрому рецепту

    Автор: povarenok · Опубликовано: 17.11.2010

    Подготовка—
    Готовка—
    Общее время—
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 319 ккал Белки: 4,5 г Жиры: 30,6 г Углеводы: 10,1 г

    Ингредиенты

    • Тростниковый сахарный песок — 18 г
    • Белый салатный лук небольшой — 1 шт.
    • Душистый и черный перец горошком (двенадцать штук) — 1 г
    • Свежие белые шампиньоны — 560 г
    • Рафинированное масло подсолнечное — 120 мл
    • Соль — 1 ч. л.
    • Молотые зерна кориандра — 1 щепотка
    • Столовый уксус — 18 мл
    • Большие дольки чеснока очищенные — 5 г
    • Лист лавровый — 2 г

    Приготовление