Пошаговый рецепт
Шаг 1
Батон нарезать на куски. Из кусочков вырезать стаканом или рюмкой круги.
Обжарить их на масле с обеих сторон.
Выложить красиво сверху паштет при помощи кондитерского мешка или шприца.
Украсить зеленью. Красивая закуска готова!
Ингредиенты
| Паштет - 300 г | |
| Белый хлеб - 300 г | |
| Петрушка - 15 г | |
| Масло растительное - 22,5 мл | |
| Кондитерский шприц - 300 г |
Пищевая ценность
на 1 порцию
497
ккал
Калорийность
19,7
г
Жиры
29,9
г
Белки
49,7
г
Углеводы
Показать полную пищевую ценность
| Нутриент и количество | % от суточной нормы* |
|---|---|
| Белки: 29,9 г | 60% |
| Жиры: 19,7 г | 25% |
| Углеводы: 49,7 г | 18% |
| Насыщенные жиры: 5,6 г | 28% |
| Трансжиры: 0,5 г | (-) |
| Холестерин: 65 мг | 22% |
| Пищевые волокна: 2,9 г | 10% |
| Сахара: 5,7 г | (-) |
| Натрий: 554 мг | 24% |
| Калий: 464 мг | 10% |
| Витамин C: 6,6 мг | 7% |
| Кальций: 164 мг | 13% |
| Железо: 6,0 мг | 33% |
* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.
** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.
(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.
.
