Заготовка лечо на зиму

Заготовка лечо на зиму

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
156 ккал Калорийность
9,9 г Жиры
2,7 г Белки
17,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 2,7 г 5%
Жиры: 9,9 г 13%
Углеводы: 17,2 г 6%
Насыщенные жиры: 1,5 г 8%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 4,5 г 16%
Сахара: 11,6 г (-)
Натрий: 516 мг 22%
Калий: 574 мг 12%
Витамин C: 206,8 мг 230%
Кальций: 30 мг 2%
Железо: 1,0 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

У лечо нет точного рецепта, потому что его готовят во многих странах Европы по-разному. В этом рецепте мы рассмотрим самый простой, но не менее вкусный вариант заготовки на зиму Лечо.

Лечо – оригинальная и незаменимая закуска, которая напомнит о летнем солнце и украсит ваш стол. Её можно использовать как заправку для борща или подливы, а можно подавать отдельным блюдом. А самое главное, что заготовить лечо на зиму очень просто.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Заготовка лечо на зиму - шаг 1

Помыть и очистить от семян болгарский перец.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Заготовка лечо на зиму - шаг 2

Нарезать перец ломтиками.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Заготовка лечо на зиму - шаг 3

Помыть помидоры, пропустить их через мясорубку или блендер.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Заготовка лечо на зиму - шаг 4

Мелко нарезать чеснок.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Заготовка лечо на зиму - шаг 5
  • Фото рецепта - Заготовка лечо на зиму - шаг 5

Подготовить соль, сахар, масло и уксус

Шаг 6
  • Фото рецепта - Заготовка лечо на зиму - шаг 6

Смешать все ингредиенты, кроме уксуса. Поставить на большой огонь до закипания. После закипания огонь уменьшить до среднего.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Заготовка лечо на зиму - шаг 7

Поставить стерилизоваться банки и крышки. Если стерилизация банок происходит на водяной бане, то банки готовы, когда на дне появится капля. В духовке банки стерилизовать 15 минут при температуре 120'.

В готовое лечо влить уксус. Затем залить лечо в банки и закрутить. Банки поставить до остывания под одеяло. Зимой с удовольствием съесть!

Автор рецепта: опубликовано: 16.11.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.1 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Заготовка лечо на зиму

    Автор: Nol25 · Опубликовано: 16.11.2017

    Подготовка15 минут
    Готовка20 минут
    Общее время35 минут
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 156 ккал Белки: 2,7 г Жиры: 9,9 г Углеводы: 17,2 г

    Ингредиенты

    • Болгарский перец — 1,5 кг
    • Помидор — 1 кг (Желательно выбирать сорта мясистых помидор, например, сливка.)
    • Чеснок — 1 шт.
    • Сахар — 2 ст. л. (Можно изменять по вкусу)
    • Соль — 1 ст. л. (Можно изменять по вкусу)
    • Масло растительное — 100 мл
    • Уксус — 30 мл (Можно изменять по вкусу)

    Приготовление

    Шаг 1

    Помыть и очистить от семян болгарский перец.

    Шаг 2

    Нарезать перец ломтиками.

    Шаг 3

    Помыть помидоры, пропустить их через мясорубку или блендер.

    Шаг 4

    Мелко нарезать чеснок.

    Шаг 5

    Подготовить соль, сахар, масло и уксус

    Шаг 6

    Смешать все ингредиенты, кроме уксуса. Поставить на большой огонь до закипания. После закипания огонь уменьшить до среднего.

    Шаг 7

    Поставить стерилизоваться банки и крышки. Если стерилизация банок происходит на водяной бане, то банки готовы, когда на дне появится капля. В духовке банки стерилизовать 15 минут при температуре 120'. В готовое лечо влить уксус. Затем залить лечо в банки и закрутить. Банки поставить до остывания под одеяло. Зимой с удовольствием съесть!

    https://www.photorecept.ru/recipe/zagotovka-lecho-na-zimu