Вяленые томаты

Вяленые томаты
  • 5 ч. 15 мин.
  • Порций 12
  • Просто

Ингредиенты

Помидор - 1,5 кг
Чеснок - 1 шт.
Базилик - 1 веточ.
Розмарин - 1 веточ.
Масло растительное - 250 мл
Сахар - 1 ст. л.
Соль - 1 ст. л.
Перец чёрный молотый - 2 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
203 ккал Калорийность
19,5 г Жиры
1,4 г Белки
7,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 1,4 г 3%
Жиры: 19,5 г 25%
Углеводы: 7,5 г 3%
Насыщенные жиры: 3,0 г 15%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 1,7 г 6%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 427 мг 19%
Калий: 318 мг 7%
Витамин C: 18,5 мг 21%
Кальций: 22 мг 2%
Железо: 0,5 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Простой рецепт для добавления пикантности любому вашему блюду!

Просто вкуснятина!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Помидоры хорошенько вымыть, очистить от сердцевинки и разрезать пополам. Для вяления лучше выбирать небольшие томаты, чтобы не кромсать их на большее количество частей.

Шаг 2

Зелень вымыть. Базилик мелко нарезать, у розмарина сорвать листочки руками. Очистить чеснок и порезать его тоненькими кусочками.

Шаг 3

Взять глубокую кастрюлю и выложить туда помидоры. Затем засыпать половину чеснока и зелени (аромат розмарина передастся лучше, если растирать его руками). Добавить сахарный песок, соль и чёрный перец. Лучше, если он будет свежемолотым, можно также использовать смесь перцев — зависит от вашего вкуса. Чем ароматнее будут наши помидоры — тем лучше. Добавить две столовые ложки оливкового масла и как следует всё перемешать.

Шаг 4

Выложить помидоры вместе с чесноком, зеленью и образовавшимся соком на противень, который затем поместить в предварительно разогретый до ста градусов духовой шкаф. Вялить помидоры около пяти часов, периодически открывая дверцу и выпуская таким образом пар.

Шаг 5

Разогреть в подходящей посуде растительное масло, которое мы затем будем заливать в банку. Хватит пары минут, нужно следить, чтобы оно не перегрелось и не задымилось. Банку и крышку простерилизовать любым удобным для вас способом.

Шаг 6

Выложить в банку слоями помидоры и оставшуюся половину зелени с чесноком — те травы, что сушились с помидорами, лучше больше не использовать. Хорошенько всё утрамбовать и залить горячим маслом. Дать остыть и убрать в холодильник на пару дней.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Вяленые томаты - шаг 7

Вяленые томаты готовы. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 17.08.2021

Добавить Ваш Комментарий