Name: Вафли на кефире с шоколадной начинкой
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Ingredients: Кефир (3,2%): 100 мл; Сахар: 3 ст. л.; Яйцо куриное: 2 шт.; Масло сливочное: 50 г; Мука пшеничная: 120–130 г; Разрыхлитель: 1 ч. л.; Шоколад: ½ плитка

Подготовка 5 минут
Готовка 40 минут
Общее время 45 минут
Порции 8
Сложность Просто
Рейтинг 4.6 7 оценок

Ингредиенты

	Кефир (3,2%) - 100 мл
	Сахар - 3 ст. л.
	Яйцо куриное - 2 шт.
	Масло сливочное - 50 г
	Мука пшеничная - 120–130 г
	Разрыхлитель - 1 ч. л.
	Шоколад - ½ плитка

175 ккал Калорийность

8,5 г Жиры

4,1 г Белки

21,5 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 4,1 г	8%
Жиры: 8,5 г	11%
Углеводы: 21,5 г	8%
Насыщенные жиры: 4,8 г	24%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 65 мг	22%
Пищевые волокна: 0,8 г	3%
Сахара: 8,8 г	(-)
Натрий: 93 мг	4%
Калий: 81 мг	2%
Витамин C: 0,0 мг	0%
Кальций: 67 мг	5%
Железо: 1,2 мг	7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вафли на кефире с шоколадной начинкой - это идеальный выбор для утреннего завтрака или десерта к чашке горячего кофе.

Приготовление этих вафель не только просто, но и быстро, что делает их отличным выбором для тех, кто ценит свое время. Предлагаем вам окунуться в мир вкусных и ароматных вафель на кефире с шоколадной начинкой и порадовать себя и близких этим великолепным десертом.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Наливаем в миску тёплый кефир, разбиваем к кефиру куриные яйца, всыпаем сахар и взбиваем. В получившуюся смесь добавляем растопленное и охлаждённое сливочное масло. Перемешиваем, затем просеиваем муку, добавляем разрыхлитель и снова перемешиваем. В итоге получается вязкое однородное тесто.

Шаг 2