Вафли дрожжевые

Вафли дрожжевые
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
222 ккал Калорийность
6,8 г Жиры
5,8 г Белки
33,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 5,8 г 12%
Жиры: 6,8 г 9%
Углеводы: 33,6 г 12%
Насыщенные жиры: 1,3 г 7%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 19 мг 6%
Пищевые волокна: 1,3 г 5%
Сахара: 1,7 г (-)
Натрий: 50 мг 2%
Калий: 86 мг 2%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 34 мг 3%
Железо: 2,1 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вафли без глютена с нежным дрожжевым вкусом, хрустящие снаружи, но тают во рту, так как мягкие внутри. Эти вафли отлично сочетаются со сладкими или солеными начинками

Вафли дрожжевые идеальны для завтрака, как французский круассан или гренки

Примечание: из данного количества ингредиентов получается, примерно, 3 стакана жидкого теста. При этом используется 2 целых стакана безглютеновой муки. Количество вафель будет зависеть от размера вашей вафельной машины.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Примерно за 9 часов или за ночь до приготовления вафель смешайте в небольшой миске теплую воду, мед и дрожжи. Перемешайте и дайте отстояться 5-10 минут до образования пузырьков.

Шаг 2

Смешайте молоко и оливковое масло в большой миске. Добавьте 1 1/2 стакана безглютеновой муки, по 1/4 стакана за раз, тщательно перемешивая между каждым добавлением, чтобы получилось густое, но текучее тесто. Добавьте больше муки, если тесто слишком жидкое, по 1/8 стакана за раз, пока тесто не станет текучим.

Шаг 3

Вмешайте дрожжевую смесь в жидкое тесто, перемешайте до однородности. Накройте миску крышкой или полиэтиленовой пленкой и оставьте на кухонном столе на всю ночь. Тесто увеличится вдвое или даже втрое по объему, поэтому убедитесь, что миска достаточно большая.

Шаг 4

Когда вы будете готовы печь вафли, добавьте в миску с тестом взбитое яйцо и соль.

Шаг 5

Разогрейте вафельницу в соответствии с инструкциями производителя. Готовьте тесто в разогретой вафельнице, пока вафля не станет золотисто-коричневой, примерно 5 минут. Повторите процедуру с оставшимся тестом.

Автор рецепта: опубликовано: 19.10.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 6 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Вафли дрожжевые

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 19.10.2020

    Подготовка10 минут
    Готовка30 минут
    Общее время9 ч. 30 мин.
    Порции12
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 222 ккал Белки: 5,8 г Жиры: 6,8 г Углеводы: 33,6 г

    Ингредиенты

    • Теплой воды — ¼ стак.
    • Светлого меда — 1 ч. л.
    • Активных сухих дрожжей — ½ ст. л.
    • Молока комнатной температуры — 1 стак.
    • Оливкового масла — ¼ стак.
    • Безглютеновой муки — 2 стак.
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Соли — 1 щепотка

    Приготовление

    Шаг 1

    Примерно за 9 часов или за ночь до приготовления вафель смешайте в небольшой миске теплую воду, мед и дрожжи. Перемешайте и дайте отстояться 5-10 минут до образования пузырьков.

    Шаг 2

    Смешайте молоко и оливковое масло в большой миске. Добавьте 1 1/2 стакана безглютеновой муки, по 1/4 стакана за раз, тщательно перемешивая между каждым добавлением, чтобы получилось густое, но текучее тесто. Добавьте больше муки, если тесто слишком жидкое, по 1/8 стакана за раз, пока тесто не станет текучим.

    Шаг 3

    Вмешайте дрожжевую смесь в жидкое тесто, перемешайте до однородности. Накройте миску крышкой или полиэтиленовой пленкой и оставьте на кухонном столе на всю ночь. Тесто увеличится вдвое или даже втрое по объему, поэтому убедитесь, что миска достаточно большая.

    Шаг 4

    Когда вы будете готовы печь вафли, добавьте в миску с тестом взбитое яйцо и соль.

    Шаг 5

    Разогрейте вафельницу в соответствии с инструкциями производителя. Готовьте тесто в разогретой вафельнице, пока вафля не станет золотисто-коричневой, примерно 5 минут. Повторите процедуру с оставшимся тестом.

    https://www.photorecept.ru/recipe/vafli-drozhzhevye