Вафли на кефире

Вафли на кефире

Ингредиенты

Яйцо куриное - 1 шт.
Сахар - 4–5 ст. л.
Кефир - 200 мл
Мука пшеничная - 150 г
Соль - 1 щепотка
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Масло сливочное - 50 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
37 ккал Калорийность
1,4 г Жиры
0,9 г Белки
5,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 37 ккал (-)
Белки 0,9 г 2%
Жиры 1,4 г 2%
Углеводы 5,2 г 2%
Насыщенные жиры 0,8 г 4%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 9 мг 3%
Пищевые волокна 0,1 г 0%
Сахара 1,9 г (-)
Натрий 31 мг 1%
Калий 17 мг 0%
Витамин C 0,0 мг 0%
Кальций 18 мг 1%
Железо 0,2 мг 1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 40 минут
  • Порций 35
  • Просто

Домашние вафли на кефире - отличная выпечка к утреннему перекусу!

Приготовить вкусные домашние вафли на кефире просто и легко. Потребуются доступные ингредиенты. Кисломолочный продукт — кефир — рекомендуется заранее достать с полки холодильника, чтобы он стал комнатной температуры. Также нужно растопить для замеса теста сливочное масло. Приступаем.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Вафли на кефире - шаг 1

В миску забиваем куриное яйцо. Продукт сразу дополняем сахарным песком. Количество сладкого компонента - на ваше предпочтение.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Вафли на кефире - шаг 2

Ингредиенты взбиваем, воспользовавшись миксером. В смесь, что у нас получилась, вливаем кефир комнатной температуры. Смешиваем ингредиенты.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Вафли на кефире - шаг 3

В миску просеиваем муку. Вместе с мукой добавляем разрыхлитель для теста и соль в указанных количествах.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Вафли на кефире - шаг 4

Содержимое миски хорошо перемешиваем. Получаем густое тесто, похожее по консистенции на тесто для оладий.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Вафли на кефире - шаг 5

Густое тесто дополняем растопленным сливочным маслом.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Вафли на кефире - шаг 6

Еще раз хорошо перемешиваем тесто до однородного состояния.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Вафли на кефире - шаг 7

В соответствии с инструкцией подготавливаем электровафельницу. Помещаем на нижнюю часть вафельницы приблизительно 2 столовые ложки приготовленного теста на кефире. Вафли готовим 3,5 или 4 минуты.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Вафли на кефире - шаг 8

Вкусные домашние вафли на кефире готовы! Подаем их к столу с любимыми напитками!

Автор рецепта: опубликовано: 01.04.2020

Добавить Ваш Комментарий