Тушеные куриные бедра в мультиварке

Name: Тушеные куриные бедра в мультиварке
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Куриное бедро: 5 шт.; Чеснок: 3 шт.; Соль: 2 г; Приправа для курицы: 1 ч. л.; Майонез: 1½ ст. л.; Масло постное: 20 мл; Вода: 100 мл

Подготовка 15 минут
Готовка 30 минут
Общее время 45 минут
Порции 3
Сложность Просто
Рейтинг 4.9 10 оценок

Ингредиенты

	Куриное бедро - 5 шт.
	Чеснок - 3 шт.
	Соль - 2 г
	Приправа для курицы - 1 ч. л.
	Майонез - 1½ ст. л.
	Масло постное - 20 мл
	Вода - 100 мл

900 ккал Калорийность

66,2 г Жиры

56,5 г Белки

17,9 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 56,5 г	113%
Жиры: 66,2 г	85%
Углеводы: 17,9 г	7%
Насыщенные жиры: 16,5 г	83%
Трансжиры: 0,3 г	(-)
Холестерин: 319 мг	106%
Пищевые волокна: 1,6 г	6%
Сахара: 0,6 г	(-)
Натрий: 577 мг	25%
Калий: 870 мг	19%
Витамин C: 15,6 мг	17%
Кальций: 122 мг	9%
Железо: 3,2 мг	18%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Если вам нравятся блюда из курицы, то приготовьте бедра в мультиварке по нашему рецепту.

Сначала обработаем куриные бедра, потом присоединением к ним молотые специи, чеснок и майонез, а затем потушим заготовку в мультиварке.