Тарталетки с творожным сыром Альметте и семгой

Тарталетки с творожным сыром Альметте и семгой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
200 ккал Калорийность
5,6 г Жиры
10,3 г Белки
26,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,3 г 21%
Жиры: 5,6 г 7%
Углеводы: 26,3 г 10%
Насыщенные жиры: 1,2 г 6%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 15 мг 5%
Пищевые волокна: 1,4 г 5%
Сахара: 2,4 г (-)
Натрий: 227 мг 10%
Калий: 175 мг 4%
Витамин C: 2,1 мг 2%
Кальций: 65 мг 5%
Железо: 2,1 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Нежная закуска из тарталеток с красной рыбой.

Тарталетки — весьма удачная подача закуски. Не нужно пользоваться столовыми приборами, так как их удобно держать в руке. Тарталетки с творожным сыром и красной рыбой станут фаворитом на праздничном столе.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Тарталетки с творожным сыром Альметте и семгой - шаг 1

Необходимые ингредиенты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Тарталетки с творожным сыром Альметте и семгой - шаг 2

Тарталетки на половину заполнить творожным сыром «Альметте».

Шаг 3
  • Фото рецепта - Тарталетки с творожным сыром Альметте и семгой - шаг 3

Семгу нарезать тоненькими ломтиками, свернуть розочками и выложить в тарталетки.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Тарталетки с творожным сыром Альметте и семгой - шаг 4

Тарталетки украсить половинками оливок и веточкой укропа. Присыпать кунжутными семечками.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 05.11.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 45 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    5 Комментариев

    О,мне этот рецепт очень импонирует. Вроде и легкая закусочка получилась, и не особо калорийная, но на столе смотрится эффектно. Я б еще ломтик огурчика добавила свежего, а то слишком солено получится 🙂

    Очень неплохой рецепт, а главное быстрый в выполнении, по мне так идеально подойдёт в случае неожиданных гостей, да и вкус у закуски очень даже хороший. Советую приготовить всем любителям быстрых закусок из морепродуктов.

    Пробовала. Очень здорово! Я вообще люблю красную рыбку, а уж если её сочетать с таким сыром — получается просто бесподобно! Спасибо за простой и доступный рецепт. (а украшения можно по своему вкусу выбирать)

    Очень не плохой рецептик для закусок! Не пробовала конечно, но обязательно это исправлю. По рецепту видно, что очень довольно просто и со вкусом, да и по цене не дорого выходит. Я бы добавила по-больше зелени, но и так неплохо. Спасибо за рецептик.

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Тарталетки с творожным сыром Альметте и семгой

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 05.11.2017

    Подготовка5 минут
    Готовка15 минут
    Общее время20 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 200 ккал Белки: 10,3 г Жиры: 5,6 г Углеводы: 26,3 г

    Ингредиенты

    • Тарталетки — 10 шт.
    • Паста творожно-сырная — 8 ч. л.
    • Слабосоленая семга — 110 г
    • Кунжутные семечки — ½ ч. л.
    • Оливки — 5 шт.
    • Зелень — 1 веточ.

    Приготовление

    Шаг 1

    Необходимые ингредиенты.

    Шаг 2

    Тарталетки на половину заполнить творожным сыром «Альметте».

    Шаг 3

    Семгу нарезать тоненькими ломтиками, свернуть розочками и выложить в тарталетки.

    Шаг 4

    Тарталетки украсить половинками оливок и веточкой укропа. Присыпать кунжутными семечками. Приятного аппетита!