Сытный пирог с тушёной говядиной

Сытный пирог с тушёной говядиной

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
533 ккал Калорийность
14,4 г Жиры
26,5 г Белки
74,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 26,5 г 53%
Жиры: 14,4 г 18%
Углеводы: 74,8 г 27%
Насыщенные жиры: 5,5 г 28%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 95 мг 32%
Пищевые волокна: 6,2 г 22%
Сахара: 12,4 г (-)
Натрий: 825 мг 36%
Калий: 708 мг 15%
Витамин C: 47,4 мг 53%
Кальций: 336 мг 26%
Железо: 7,3 мг 41%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рецепт весьма прост. Вам не придётся бежать в магазин за недостающими ингредиентами. Горстка муки, одно яйцо, слоёное тесто, остатки овощей, обеда или завтрака - удивлять вкусной едой просто!

В холодильнике нет особенных продуктов, но гречка с сосисками уже не лезет. Предлагаю приготовить вкусный и ароматно-притягательный пирог на основе дрожжевого слоёного теста. Русский вариант итальянской пиццы. Тесто + заурядная провизия = отличный обед или ужин.
Начинка может быть в любых вариациях. Главное — не переборщить с набором продуктов. Тогда у пирога не будет запоминающегося вкуса.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Сытный пирог с тушёной говядиной - шаг 1

Подготавливаем нужные продукты, моем овощи.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Сытный пирог с тушёной говядиной - шаг 2

Чистим морковь и лук. Нарезаем овощи и колбасу привычным способом. Сыр и морковь трём.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Сытный пирог с тушёной говядиной - шаг 3

Заранее включаем духовку на 180 градусов для прогревания. Смазываем противень подсолнечным или растительным маслом.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Сытный пирог с тушёной говядиной - шаг 4
  • Фото рецепта - Сытный пирог с тушёной говядиной - шаг 4
  • Фото рецепта - Сытный пирог с тушёной говядиной - шаг 4

Раскатываем тесто, чтобы получился ровный квадрат. Можно замерять по длине скалки. Кладём 1-ый пласт теста на противень.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Сытный пирог с тушёной говядиной - шаг 5
  • Фото рецепта - Сытный пирог с тушёной говядиной - шаг 5

В сумасбродном порядке выкладываем нарезанные овощи, колбасу. Добавляем тушёнку, предварительно разломав желейные куски мяса на более мелкие. Сверху посыпаем сыром.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Сытный пирог с тушёной говядиной - шаг 6
  • Фото рецепта - Сытный пирог с тушёной говядиной - шаг 6

Раскатываем 2-ой кусок тестовой массы аналогичного размера и кладём на начинку. Края нижнего пласта загибаем. Это нужно для того, чтобы сок ингредиентов не вытек. Отнеситесь к этому шагу серьёзно.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Сытный пирог с тушёной говядиной - шаг 7
  • Фото рецепта - Сытный пирог с тушёной говядиной - шаг 7
  • Фото рецепта - Сытный пирог с тушёной говядиной - шаг 7

Взбиваем яйцо вилкой в стаканчике со специями без соли. Это могут быть травы, перец, кунжут. В составе нашего блюда уже есть продукты, содержащие много соли: тушёнка, колбаса, сыр.
Смазываем кулинарной кисточкой верхнюю часть пирога взбитой смесью, не забывая о краях и бортиках. Пирог будет не сухим, но ещё приятней на вид.
Отправляем в духовку на 20 минут. Периодически проверяем тесто на сырость, протыкая его зубочисткой. При готовности появится коричневатая корочка.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Сытный пирог с тушёной говядиной - шаг 8
  • Фото рецепта - Сытный пирог с тушёной говядиной - шаг 8
  • Фото рецепта - Сытный пирог с тушёной говядиной - шаг 8
  • Фото рецепта - Сытный пирог с тушёной говядиной - шаг 8

Подаём пирог нарезанным на прямоугольные части с листиком петрушки.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 20.11.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.0 из 5 37 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Сытный пирог с тушёной говядиной

    Автор: BURUNDUCHOK · Опубликовано: 20.11.2018

    Подготовка20 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 час
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 533 ккал Белки: 26,5 г Жиры: 14,4 г Углеводы: 74,8 г

    Ингредиенты

    • Тесто слоёное дрожжевое — 500 г (заранее размороженное)
    • Лук репчатый — 1½ шт.
    • Морковь — ½ шт.
    • Петрушка — 1 пучок
    • Лук зелёный — 1 пучок
    • Помидор — 2 шт.
    • Консервированная тушёная говядина — 150 г
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Сыр классический — 50 г
    • Колбаса — 25 г (остатки)
    • Перец чили — 1 шт. (на любителя)
    • Мука пшеничная — 1 ст. л. (для раскатки теста)

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготавливаем нужные продукты, моем овощи.

    Шаг 2

    Чистим морковь и лук. Нарезаем овощи и колбасу привычным способом. Сыр и морковь трём.

    Шаг 3

    Заранее включаем духовку на 180 градусов для прогревания. Смазываем противень подсолнечным или растительным маслом.

    Шаг 4

    Раскатываем тесто, чтобы получился ровный квадрат. Можно замерять по длине скалки. Кладём 1-ый пласт теста на противень.

    Шаг 5

    В сумасбродном порядке выкладываем нарезанные овощи, колбасу. Добавляем тушёнку, предварительно разломав желейные куски мяса на более мелкие. Сверху посыпаем сыром.

    Шаг 6

    Раскатываем 2-ой кусок тестовой массы аналогичного размера и кладём на начинку. Края нижнего пласта загибаем. Это нужно для того, чтобы сок ингредиентов не вытек. Отнеситесь к этому шагу серьёзно.

    Шаг 7

    Взбиваем яйцо вилкой в стаканчике со специями без соли. Это могут быть травы, перец, кунжут. В составе нашего блюда уже есть продукты, содержащие много соли: тушёнка, колбаса, сыр. Смазываем кулинарной кисточкой верхнюю часть пирога взбитой смесью, не забывая о краях и бортиках. Пирог будет не сухим, но ещё приятней на вид. Отправляем в духовку на 20 минут. Периодически проверяем тесто на сырость, протыкая его зубочисткой. При готовности появится коричневатая корочка.

    Шаг 8

    Подаём пирог нарезанным на прямоугольные части с листиком петрушки. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/sytnyj-pirog-s-tushyonoj-govyadinoj