0 0

Свиные стейки, запеченные с помидорами

Свиные стейки, запеченные с помидорами

Ингредиенты

мясо свинины - 500 гр
помидор - 3 шт
лук - 2 шт
соль, перец - по вкусу
зелень петрушки - 1 пучок

Свинина получается сочной и вкусной. Готовится быстро и легко. Минимум продуктов делают ужин экономичным.

  • 40 минут
  • Порций 5
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Свиные стейки, запеченные с помидорами

Сегодня поделюсь с вами приготовлением свинины с овощами очень интересным способом. Основное отличие от множества подобных рецептов в том, что в своем рецепте я вообще не использовала майонез или сметану и даже масло. Конечно свинину не назовешь диетическим мясом, но все-таки такой рецепт приготовления более щадящий для фигуру. Поэтому если вы на правильном питании, надоела курица, тогда попробуйте этот рецепт!

Пошаговый рецепт

1
Готово

Подготовим свинину к запеканию. Хочу добавить, что обычно я выбираю корейку для запекания. Мясо промыть под холодной водой, обсушить и нарезать на куски. Кусочки должны быть примерно 1 см по высоте. Кусочки свинину нужно отбить с двух сторон и с каждой стороны посолить и поперчить.

2
Готово

Лук нарезать полукольцами и выложить сверху мяса.

3
Готово

Помидоры нарезаем кружочками и также укладываем сверху. Мясо нужно выложить на лист пергаментной бумаги. Чтобы оно не пригорело, так как бы не будем использовать никакого масла.

4
Готово

Отправляем мясо в духовку и запекаем 30 минут при температуре 180 градусов. После посыпаем зеленью. Приятного аппетита! Как видите получилось не менее вкусное запеченное мясо с овощами без лишнего жира.

Рассылка ФотоРецепт

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту



Добавить Ваш Комментарий

Adblock
detector