Чтобы порадовать близких, можно приготовить удивительный и очень простой салат. Для него потребуются такие компоненты:
• Крупный болгарский перец: красный или желтый.
• Предварительно отваренная куриная грудка – 200-250 гр.
• Несколько свежих огурцов.
• Твердый сорт сыра – 100-120 гр.
• Зелень: укроп, кинза, петрушка.
• Низкокалорийный йогурт или сметана.
Все компоненты нарезаются соломкой. Зелень измельчается. Ингредиенты смешиваются и немного подсаливаются. После этого салат заправляется йогуртом или сметаной. Чтобы сделать вкус более насыщенным, можно ввести немного дижонской горчицы.
