Суп с галушками

Суп с галушками

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
223 ккал Калорийность
7,6 г Жиры
19,0 г Белки
20,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,0 г 38%
Жиры: 7,6 г 10%
Углеводы: 20,5 г 7%
Насыщенные жиры: 2,2 г 11%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 75 мг 25%
Пищевые волокна: 3,0 г 11%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 177 мг 8%
Калий: 673 мг 14%
Витамин C: 16,0 мг 18%
Кальций: 48 мг 4%
Железо: 2,1 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Одним из вкуснейших первых блюд является суп с галушками. Галушки — это мучное изделие восточноевропейской и частично северо-кавказской кухонь, которое включает в себя яйца и муку.

Одним из вкуснейших первых блюд является суп с галушками. Галушки — это мучное изделие восточноевропейской и частично северо-кавказской кухонь, которое включает в себя яйца и муку. Именно о таком сверхсытном супчике мы и поговорим, а именно мы делимся с Вами рецептом супа с галушками.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Итак, поехали...
Достаем филе говядины, курицы и мелко нарезаем ее кусочками. Берем кастрюлю. В нее воду 4 литра и мясо. Ставим на огонек и варим около часа, не забывая убирать пену сверху. Пока варится говядина, нарежем меленько репчатый лук, морковь натрем на средней терке. Картофель почистим и нарежем кубиками.

Шаг 2

Тоже сделаем и с перцем, предварительно очистив его от семян. Достаем сковородку. В нее вливаем чуть-чуть растительного масла. Ставим на плиту, разогреваем и поджариваем репчатый лучок и морковку.

Шаг 3

Приготовим тесто для галушек!
Берем небольшую, но глубокую миску. В нее яйцо и молоко. Перемешиваем. Добавляем нужное по рецепту количество пшеничной муки. Можно добавить ребленной зелени. Солим чуть-чуть и перемешиваем. Тесто для галушек готово!

Шаг 4

Далее в кастрюлю с мясом добавляем кубики картофеля. Немного посолив, добавляем порезанный сельдерей. Варим около пяти минут и добавляем репчатый лук и морковку. Доводим до кипения.

Шаг 5

Столовой ложечкой сформируем галушки, которые нужно опустить в кипящий суп. После чего добавляем лаврушку и горошины перца. Теперь добавляем любимые сухие травы, 5 минут варим и получаем восхитительный супчик с галушками! Мы желаем Вам приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 06.07.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.1 из 5 6 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    1 Комментарий

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Суп с галушками

    Автор: Nata · Опубликовано: 06.07.2018

    Подготовка10 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 10 мин.
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 223 ккал Белки: 19,0 г Жиры: 7,6 г Углеводы: 20,5 г

    Ингредиенты

    • Говядина филе — 300 г
    • Куриное филе — 300 г
    • Мука пшеничная — 5 ст. л.
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Молоко средней жирности — 50 мл
    • Картофель — 500 г
    • Луковица — 200 г
    • Перец в горошках — 6 шт.
    • Морковь — 200 г
    • Масло подсолнечное — 1 ст. л.
    • Лист лавровый — 2 шт.
    • Сельдерей — 1½ шт.
    • Соль — 1 г
    • Сушеные травы — 3 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Итак, поехали... Достаем филе говядины, курицы и мелко нарезаем ее кусочками. Берем кастрюлю. В нее воду 4 литра и мясо. Ставим на огонек и варим около часа, не забывая убирать пену сверху. Пока варится говядина, нарежем меленько репчатый лук, морковь натрем на средней терке. Картофель почистим и нарежем кубиками.

    Шаг 2

    Тоже сделаем и с перцем, предварительно очистив его от семян. Достаем сковородку. В нее вливаем чуть-чуть растительного масла. Ставим на плиту, разогреваем и поджариваем репчатый лучок и морковку.

    Шаг 3

    Приготовим тесто для галушек! Берем небольшую, но глубокую миску. В нее яйцо и молоко. Перемешиваем. Добавляем нужное по рецепту количество пшеничной муки. Можно добавить ребленной зелени. Солим чуть-чуть и перемешиваем. Тесто для галушек готово!

    Шаг 4

    Далее в кастрюлю с мясом добавляем кубики картофеля. Немного посолив, добавляем порезанный сельдерей. Варим около пяти минут и добавляем репчатый лук и морковку. Доводим до кипения.

    Шаг 5

    Столовой ложечкой сформируем галушки, которые нужно опустить в кипящий суп. После чего добавляем лаврушку и горошины перца. Теперь добавляем любимые сухие травы, 5 минут варим и получаем восхитительный супчик с галушками! Мы желаем Вам приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/sup-s-galushkami