| Вода - 3 л |
| Фарш - 300–400 г |
| Картофель - 4–5 шт. |
| Рис - ½ стак. |
| Морковь - ½ шт. |
| Соль - 1 г |
| Перец чёрный молотый - 1 г |
| Укроп - 5 г |
| Нутриент и количество | % от суточной нормы* |
|---|---|
| Белки: 86,3 г | 173% |
| Жиры: 53,9 г | 69% |
| Углеводы: 199,0 г | 72% |
| Насыщенные жиры: 20,4 г | 102% |
| Трансжиры: (-) | (-) |
| Холестерин: 238 мг | 79% |
| Пищевые волокна: 17,2 г | 61% |
| Сахара: (-) | (-) |
| Натрий: 762 мг | 33% |
| Калий: 4 220 мг | 90% |
| Витамин C: 140,2 мг | 156% |
| Кальций: 491 мг | 38% |
| Железо: 17,4 мг | 97% |
* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.
** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.
(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.
Оформление блюда.
Все мамочки знают, что у каждого ребенка наступает период, когда он отказывается есть.
Вот вариант подачи супа к детскому столу.
Как приготовить суп с фрикадельками.
Оформление:
Наливаем суп, украшаем зеленью (нос, ресницы) и майонезом (рот). Получается вот такая веселая рожица ). Приятного поедания!
Приятного аппетита!
Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 05.11.2017
Как приготовить суп с фрикадельками. Оформление: Наливаем суп, украшаем зеленью (нос, ресницы) и майонезом (рот). Получается вот такая веселая рожица ). Приятного поедания!
Приятного аппетита!
Создайте аккаунт, чтобы сохранять любимые рецепты и возвращаться к ним в любое время.
Зарегистрироваться Войти
2 Комментария
Очень детский суп из детства. Не найдется такого ребенка ,который от него откажется,я думаю его все лопают с удовольствием ,легкий ,вкусный и простой в приготовлении. даже кушать захотелось,глядя на него.
Как же вовремя я наткнулась на эту статью ))) как раз варю такой суп. Надо бы порадовать своих домачадцев таким оформлением, уж моему маленькому зайчику это точно понравится! (я то обычно мордочку только из майонеза делаю).