Самый лёгкий и быстрый салат, но при этом богат витаминами, особенно в киноа содержится много полезностей
Пошаговый рецепт
Шаг 1Крупу промыть хорошенько и залить водой, варить 30 минут. После слить воду, а киноа откинуть на сито, чтобы ушла лишняя жидкость.
За то время, когда готовится киноа, отварить яйца.
Огурцы почистить и нарезать квадратиками.
Открыть банку с тунцом, подавить вилочкой.
Собираем наш салат послойно. Можете использовать кулинарное кольцо.
Первым делом кладём огурцы, лёгким слоем смазываем майонезом. Следующий слой - тунец, а затем киноа. Слои промазываем майонезом. Последним выкладываем яйцо, сверху выкладываем сеточку майонеза. Все наш салат готов! Сверху украшаем дольками помидора черри и зеленью.
