Салат «Краковский» с огурцами и горошком

Name: Салат «Краковский» с огурцами и горошком
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Ingredients: Колбаса краковская: 200 г; Огурец: 2 шт.; Яйцо куриное: 2 шт.; Лук репчатый: 0,3 шт.; Горошек консервированный: 100 г; Майонез: 3 ст. л.; Соль и перец чёрный: 2 г

Подготовка 5 минут
Готовка 20 минут
Общее время 25 минут
Порции 3
Сложность Легко
Рейтинг 4.8 15 оценок

Ингредиенты

	Колбаса краковская - 200 г
	Огурец - 2 шт.
	Яйцо куриное - 2 шт.
	Лук репчатый - 0,3 шт.
	Горошек консервированный - 100 г
	Майонез - 3 ст. л.
	Соль и перец чёрный - 2 г

342 ккал Калорийность

24,5 г Жиры

16,1 г Белки

14,9 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 16,1 г	32%
Жиры: 24,5 г	31%
Углеводы: 14,9 г	5%
Насыщенные жиры: 6,2 г	31%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 223 мг	74%
Пищевые волокна: 2,2 г	8%
Сахара: 5,1 г	(-)
Натрий: 969 мг	42%
Калий: 444 мг	9%
Витамин C: 6,9 мг	8%
Кальций: 115 мг	9%
Железо: 4,5 мг	25%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Салат «Краковский» — это прекрасное сочетание простых ингредиентов, которые превращаются в настоящую гастрономическую находку.

Главной «звездой» этого салата является нежная и ароматная краковская колбаса, которая придает блюду особую пикантность и насыщенность вкуса. Вместе с ней в салате присутствуют свежий огурец, который добавляет нотку свежести и хрусткости, яйца, которые придают блюду нежность и кремовость, а также сочный и яркий горошек. Салат «Краковский» — отличное решение для ужина или праздничного стола, сочетающее в себе простоту и изысканность одновременно.