Постный домашний хлеб

Постный домашний хлеб

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
710 ккал Калорийность
13,3 г Жиры
17,2 г Белки
127,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,2 г 34%
Жиры: 13,3 г 17%
Углеводы: 127,2 г 46%
Насыщенные жиры: 2,0 г 10%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 4,5 г 16%
Сахара: 0,5 г (-)
Натрий: 265 мг 12%
Калий: 178 мг 4%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 42 мг 3%
Железо: 7,7 мг 43%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Так всегда готовила моя бабушка-армянка. Как раз к приему пищи выпекала круглые бездрожжевые лепешки. И так легко и просто у нее все получалось! Я смотрела и пыталась все уловить и впитать. Показываю

Подумалось, а что, если испечь свежий хлеб к обеду? Конечно, магазины сейчас ломятся от выпечки, но иногда случается так, что не успел сходить в магазин, либо не нашел то, что нравится. Либо вы не употребляете дрожжевую выпечку. Поэтому, если что-то пошло не так, знайте, можно приготовить подходящее по вкусу и в домашних условиях.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Постный домашний хлеб - шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Постный домашний хлеб - шаг 2

В миску нальем воду, добавим соль и просеем муку.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Постный домашний хлеб - шаг 3

Сформируем мягкое тесто, вымесим его очень тщательно, но постараемся не переборщить с мукой, чтобы тесто не стало каменным.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Постный домашний хлеб - шаг 4

Шар теста разделим на шесть частей и скатаем в шарики.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Постный домашний хлеб - шаг 5

Каждую часть теста раскатываем в тонкие лепешки.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Постный домашний хлеб - шаг 6

Выпекаем лепешки на сухой сковороде.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Постный домашний хлеб - шаг 7

Выпекаем с обеих сторон до легкого румянца.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Постный домашний хлеб - шаг 8

Готовую выпечку складываем на тарелку.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Постный домашний хлеб - шаг 9

Когда все лепешки готовы, сбрызнем водой и укутаем в полотенце, чтобы лепешки не засыхали. Храним завернутыми в полотенце. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 14.04.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.4 из 5 15 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Постный домашний хлеб

    Автор: lilibog63 · Опубликовано: 14.04.2022

    Подготовка20 минут
    Готовка20 минут
    Общее время40 минут
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 710 ккал Белки: 17,2 г Жиры: 13,3 г Углеводы: 127,2 г

    Ингредиенты

    • Вода — 500 мл
    • Соль — 2 г
    • Масло растительное — 2–3 ст. л.
    • Мука пшеничная — 500 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим необходимые ингредиенты.

    Шаг 2

    В миску нальем воду, добавим соль и просеем муку.

    Шаг 3

    Сформируем мягкое тесто, вымесим его очень тщательно, но постараемся не переборщить с мукой, чтобы тесто не стало каменным.

    Шаг 4

    Шар теста разделим на шесть частей и скатаем в шарики.

    Шаг 5

    Каждую часть теста раскатываем в тонкие лепешки.

    Шаг 6

    Выпекаем лепешки на сухой сковороде.

    Шаг 7

    Выпекаем с обеих сторон до легкого румянца.

    Шаг 8

    Готовую выпечку складываем на тарелку.

    Шаг 9

    Когда все лепешки готовы, сбрызнем водой и укутаем в полотенце, чтобы лепешки не засыхали. Храним завернутыми в полотенце. Приятного аппетита!