Посикунчики с фаршем и овощами

Посикунчики с фаршем и овощами
  • 50 минут
  • Порций 6
  • Просто

Ингредиенты

Мука пшеничная - 3 стак.
Яйцо куриное - 1 шт.
Соль - ½ ч. л.
Масло постное - 3 ст. л.
Сметана - 100 г
Вода - 200 мл
начинка
Фарш мясной - 400 г
Морковь - ½ шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Соль - 1 г
Специи молотые - 2 г
дополнительно
Масло растительное - 100 мл для жарки

Пищевая ценность

на 1 порцию
597 ккал Калорийность
33,1 г Жиры
20,4 г Белки
54,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 20,4 г 41%
Жиры: 33,1 г 42%
Углеводы: 54,3 г 20%
Насыщенные жиры: 7,1 г 36%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 101 мг 34%
Пищевые волокна: 2,5 г 9%
Сахара: 2,0 г (-)
Натрий: 261 мг 11%
Калий: 512 мг 11%
Витамин C: 2,1 мг 2%
Кальций: 49 мг 4%
Железо: 3,9 мг 22%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Маленькие пирожки с начинкой из мясного фарша, дополненного измельченными овощами, понравятся всем без исключения! По вкусу такие пирожки напоминают чебуреки.

Для посикунчиков замесим тесто на сметане с использованием куриного яйца. Для начинки возьмем любой мясной фарш (в том числе – куриный). Добавим в состав фарша мелко натертую морковку и нашинкованный лук. Приправим специями. А вот и подробности готовки.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Для теста в широкую миску просеиваем пшеничную муку. Солим ее и перемешиваем, делая в центре углубление. В это углубление вбиваем яйцо, выкладываем сметану, растительное масло. Начинаем перемешивание, параллельно вливая теплую воду. Замешиваем тесто и на время приготовления начинки оборачиваем его пищевой пленкой, чтобы убрать в место без сквозняков.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Посикунчики с фаршем и овощами - шаг 2

Сделаем начинку. В миску выкладываем размороженный фарш.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Посикунчики с фаршем и овощами - шаг 3

Мелко натираем свежую морковку. Шинкуем кусочками репчатый лук. Заготовку из овощей добавляем в фарш, солим на свой вкус и перчим. Хорошо перемешиваем.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Посикунчики с фаршем и овощами - шаг 4

Из теста делаем круглые заготовки. По размеру как на крупные вареники.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Посикунчики с фаршем и овощами - шаг 5

На заготовки помещаем начинку.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Посикунчики с фаршем и овощами - шаг 6

Скрепляем края, фиксируя их крепко вилкой.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Посикунчики с фаршем и овощами - шаг 7

Обжариваем посикунчики в большом количестве растительного масла. Готовые посикунчики после обжарки кладем на бумажные салфетки, чтобы удалить излишки жира. Приятного и сытного всем перекуса!

Автор рецепта: опубликовано: 31.01.2021

Добавить Ваш Комментарий