Посикунчики с фаршем и овощами

Посикунчики с фаршем и овощами

Ингредиенты

начинка
дополнительно

Пищевая ценность

на 1 порцию
597 ккал Калорийность
33,1 г Жиры
20,4 г Белки
54,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 20,4 г 41%
Жиры: 33,1 г 42%
Углеводы: 54,3 г 20%
Насыщенные жиры: 7,1 г 36%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 101 мг 34%
Пищевые волокна: 2,5 г 9%
Сахара: 2,0 г (-)
Натрий: 261 мг 11%
Калий: 512 мг 11%
Витамин C: 2,1 мг 2%
Кальций: 49 мг 4%
Железо: 3,9 мг 22%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Маленькие пирожки с начинкой из мясного фарша, дополненного измельченными овощами, понравятся всем без исключения! По вкусу такие пирожки напоминают чебуреки.

Для посикунчиков замесим тесто на сметане с использованием куриного яйца. Для начинки возьмем любой мясной фарш (в том числе – куриный). Добавим в состав фарша мелко натертую морковку и нашинкованный лук. Приправим специями. А вот и подробности готовки.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Для теста в широкую миску просеиваем пшеничную муку. Солим ее и перемешиваем, делая в центре углубление. В это углубление вбиваем яйцо, выкладываем сметану, растительное масло. Начинаем перемешивание, параллельно вливая теплую воду. Замешиваем тесто и на время приготовления начинки оборачиваем его пищевой пленкой, чтобы убрать в место без сквозняков.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Посикунчики с фаршем и овощами - шаг 2

Сделаем начинку. В миску выкладываем размороженный фарш.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Посикунчики с фаршем и овощами - шаг 3

Мелко натираем свежую морковку. Шинкуем кусочками репчатый лук. Заготовку из овощей добавляем в фарш, солим на свой вкус и перчим. Хорошо перемешиваем.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Посикунчики с фаршем и овощами - шаг 4

Из теста делаем круглые заготовки. По размеру как на крупные вареники.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Посикунчики с фаршем и овощами - шаг 5

На заготовки помещаем начинку.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Посикунчики с фаршем и овощами - шаг 6

Скрепляем края, фиксируя их крепко вилкой.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Посикунчики с фаршем и овощами - шаг 7

Обжариваем посикунчики в большом количестве растительного масла. Готовые посикунчики после обжарки кладем на бумажные салфетки, чтобы удалить излишки жира. Приятного и сытного всем перекуса!

Автор рецепта: опубликовано: 31.01.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Посикунчики с фаршем и овощами

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 31.01.2021

    Подготовка20 минут
    Готовка30 минут
    Общее время50 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 597 ккал Белки: 20,4 г Жиры: 33,1 г Углеводы: 54,3 г

    Ингредиенты

    • Мука пшеничная — 3 стак.
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Соль — ½ ч. л.
    • Масло постное — 3 ст. л.
    • Сметана — 100 г
    • Вода — 200 мл
    • начинка
    • Фарш мясной — 400 г
    • Морковь — ½ шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Соль — 1 г
    • Специи молотые — 2 г
    • дополнительно
    • Масло растительное — 100 мл (для жарки)

    Приготовление

    Шаг 1

    Для теста в широкую миску просеиваем пшеничную муку. Солим ее и перемешиваем, делая в центре углубление. В это углубление вбиваем яйцо, выкладываем сметану, растительное масло. Начинаем перемешивание, параллельно вливая теплую воду. Замешиваем тесто и на время приготовления начинки оборачиваем его пищевой пленкой, чтобы убрать в место без сквозняков.

    Шаг 2

    Сделаем начинку. В миску выкладываем размороженный фарш.

    Шаг 3

    Мелко натираем свежую морковку. Шинкуем кусочками репчатый лук. Заготовку из овощей добавляем в фарш, солим на свой вкус и перчим. Хорошо перемешиваем.

    Шаг 4

    Из теста делаем круглые заготовки. По размеру как на крупные вареники.

    Шаг 5

    На заготовки помещаем начинку.

    Шаг 6

    Скрепляем края, фиксируя их крепко вилкой.

    Шаг 7

    Обжариваем посикунчики в большом количестве растительного масла. Готовые посикунчики после обжарки кладем на бумажные салфетки, чтобы удалить излишки жира. Приятного и сытного всем перекуса!

    https://www.photorecept.ru/recipe/posikunchiki-s-farshem-i-ovoshhami