Пицца «Минутка» на сковороде с перцем и кукурузой

Пицца «Минутка» на сковороде с перцем и кукурузой

Ингредиенты

Мука пшеничная - 10 ст. л.
Сливки / сметана - 3 ст. л. Если густые, разбавить с молоком или водой
Лук репчатый - 1 шт.
Зелень - ½ пучок у меня рубленная мороженная
Перец чёрный молотый - 1 г у меня мороженные
Яйцо куриное - 2 шт.
Кукуруза - ¼ банка
Сыр - 150 г
Морковь - 30 г у меня домашняя корейская не острая
Майонез - 75 г у меня домашнего приготовления
Кетчуп - 75 мл заменила на томатный сок с мякотью
Мясо - 100 г мясо индюшки, уже вареное

Пищевая ценность

на 1 порцию
411 ккал Калорийность
27,4 г Жиры
17,1 г Белки
25,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 411 ккал (-)
Белки 17,1 г 34%
Жиры 27,4 г 35%
Углеводы 25,0 г 9%
Насыщенные жиры 9,9 г 50%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 136 мг 45%
Пищевые волокна 1,7 г 6%
Сахара 6,4 г (-)
Натрий 485 мг 21%
Калий 327 мг 7%
Витамин C 10,8 мг 12%
Кальций 259 мг 20%
Железо 2,2 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 20 минут
  • Порций 5
  • Просто

Вкусная, сочная, с толстым коржиком )
10 минут на подготовку и 7 минут жарим, еще минутку режем и выкладываем на тарелку, украшаем зеленью и вкушаем!

Рецепт пиццы «Минутки» есть, наверное, у каждой хозяйки на вооружении, ведь, это универсальный рецепт и если гости уже в Вашей гостиной, а у Вас есть сыр и мясо, то считайте ужин готов)

Мы стараемся готовить из домашних продуктов, поэтому в пицце колбасу заменили на мясо, майонез и кетчуп, что на фото заменили на домашний майонез и томатный сок)
7 минут и пицца готова). Ловите рецепт)

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Пицца «Минутка» на сковороде с перцем и кукурузой - шаг 1
  • Фото рецепта - Пицца «Минутка» на сковороде с перцем и кукурузой - шаг 1

Смешиваем яйца и просеянную муку, солим (по желанию, мы досаливаем по необходимости готовое блюдо) и перемешиваем.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Пицца «Минутка» на сковороде с перцем и кукурузой - шаг 2
  • Фото рецепта - Пицца «Минутка» на сковороде с перцем и кукурузой - шаг 2

К нашей смеси добавляем сливки (у меня оказались слишком густыми и я разбавила с домашним молоком), размешиваем и получаем тесто чуть гуще чем на оладьи.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Пицца «Минутка» на сковороде с перцем и кукурузой - шаг 3
  • Фото рецепта - Пицца «Минутка» на сковороде с перцем и кукурузой - шаг 3
  • Фото рецепта - Пицца «Минутка» на сковороде с перцем и кукурузой - шаг 3

Выливаем на раскаленную сухую сковороду (маслом не промазываем, в тесте достаточно жира), ставим на средний огонь. Поливаем наш корж домашним майонезом и томатным соком с мякотью.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Пицца «Минутка» на сковороде с перцем и кукурузой - шаг 4
  • Фото рецепта - Пицца «Минутка» на сковороде с перцем и кукурузой - шаг 4

Режем лук полукольцами и выкладываем на тесто.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Пицца «Минутка» на сковороде с перцем и кукурузой - шаг 5
  • Фото рецепта - Пицца «Минутка» на сковороде с перцем и кукурузой - шаг 5

Режем тонкой соломкой салатный перец и делим на 2 части, первую часть выкладываем на корж сверху лука, вторую порцию оставляем на следующий слой.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Пицца «Минутка» на сковороде с перцем и кукурузой - шаг 6
  • Фото рецепта - Пицца «Минутка» на сковороде с перцем и кукурузой - шаг 6
  • Фото рецепта - Пицца «Минутка» на сковороде с перцем и кукурузой - шаг 6

Нарезаем мелко мясо, поливаем майонезом и томатным соком и делаем еще один слой в сковороде.
Сверху корейскую морковь, вторую часть перца и зелень.
Жарим 5 минут под закрытой крышкой.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Пицца «Минутка» на сковороде с перцем и кукурузой - шаг 7
  • Фото рецепта - Пицца «Минутка» на сковороде с перцем и кукурузой - шаг 7
  • Фото рецепта - Пицца «Минутка» на сковороде с перцем и кукурузой - шаг 7

За 2 минуты натираем сыр на крупной терке, посыпаем сверху, увеличиваем огонь и жарим еще 2 минуты с накрытой крышкой.
Вынимаем, разрезаем и подаем.
Детворе слегка теплым с томатным морсом, взрослым можно и горячим )
Бон аппетит!

Автор рецепта: опубликовано: 24.01.2019

Добавить Ваш Комментарий