Печеночный пирог с морковью и луком

Печеночный пирог с морковью и луком

Ингредиенты

Печень - 600 г
Яйцо куриное - 2 шт.
Мука пшеничная - ⅔ стак.
Майонез - ⅓ упак.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 2 шт.
Подсолнечное масло - 600 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 236 ккал Калорийность
119,7 г Жиры
25,6 г Белки
18,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 25,6 г 51%
Жиры: 119,7 г 153%
Углеводы: 18,3 г 7%
Насыщенные жиры: 16,1 г 81%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 138 мг 46%
Пищевые волокна: 2,0 г 7%
Сахара: 3,4 г (-)
Натрий: 183 мг 8%
Калий: 518 мг 11%
Витамин C: 4,9 мг 5%
Кальций: 47 мг 4%
Железо: 3,2 мг 18%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Печень обладает массой полезных свойств и достаточно сытная. А поджаренные лук с морковью придадут ей дополнительные вкусовые качества.

Печеночный пирог прекрасно подойдёт в качестве закуски как для праздничного стола, так и для домашних.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Печеночный пирог с морковью и луком - шаг 1

Хорошенько моем печень, нарезаем ее мелкими кусочками и мелем в мясорубке. Добавляем яйца и муку. Хорошенько перемешиваем.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Печеночный пирог с морковью и луком - шаг 2

Нарезаем мелко лук, морковь трём на тёрке, все обжариваем в подсолнечном масле.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Печеночный пирог с морковью и луком - шаг 3

Смесь из печени, яиц и муки на глаз делим на три части. Наливаем на сковороду подсолнечное масло и жарим на нем 3 печеночных коржа.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Печеночный пирог с морковью и луком - шаг 4

Подождать пока остынут коржи и зажарка.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Печеночный пирог с морковью и луком - шаг 5

Выкладывать коржи в пирог с прослойкой из майонеза и зажарки из моркови и лука. Ставим в холодильник для пропитки. Пирог готов, приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 25.01.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий