Отварной говяжий язык

Отварной говяжий язык

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
678 ккал Калорийность
37,8 г Жиры
84,4 г Белки
1,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 84,4 г 169%
Жиры: 37,8 г 48%
Углеводы: 1,1 г 0%
Насыщенные жиры: 15,4 г 77%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 260 мг 87%
Пищевые волокна: 0,8 г 3%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 797 мг 35%
Калий: 1 269 мг 27%
Витамин C: 0,1 мг 0%
Кальций: 65 мг 5%
Железо: 8,5 мг 47%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Основной продукт - говяжий язык

Деликатес, побуждающий аппетит одним только своим видом даже при его упоминании. Такое блюдо можно подать в качестве закуски в виде нарезки или же как основное блюдо с гарниром из овощей и пастой

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Говяжий язык промывают под проточной водой до состояния полного отсутствия налета.

Шаг 2

С языка снимают остатки налета при помощи ножа, промывают еще раз.

Шаг 3

В холодную воду кладут язык таким образом, чтобы он был весь покрыт. На медленном огне доводят до кипения. Оставляют на огне на 5-7 минут, параллельно снимая пенку шумовкой.

Шаг 4

По истечении 7-ми минут язык вынимают из кипятка, опускают в ледяную воду, промывают, очищают от остатков налета.

Шаг 5

Чистый язык перекладывают в чистую холодную воду, добавляют чайную ложку соли на 1 литр, оставляют вымачиваться 30 минут.

Шаг 6

Через 30 минут язык перекладывают в кастрюлю с ледяной водой, доводят до кипения.

Шаг 7

После закипания язык варится на медленном огне 20 минут при плотно закрытой крышке.

Шаг 8

Через 20 минут после закипания воду в кастрюле присаливают, по вкусу, добавляют по щепотке специй (черный душистый перец горошком, лавровый лист, кориандр).

Шаг 9

Оставляют вариться полтора часа.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Отварной говяжий язык - шаг 10

Готовый язык достают из воды, охлаждают, нарезают на ломтики, толщиной 1 см. Подавать можно с горчицей или хреном, кому как нравится.

Автор рецепта: опубликовано: 03.05.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 19 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Отварной говяжий язык

    Автор: swetlan23 · Опубликовано: 03.05.2021

    Подготовка40 минут
    Готовка90 минут
    Общее время2 ч. 10 мин.
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 678 ккал Белки: 84,4 г Жиры: 37,8 г Углеводы: 1,1 г

    Ингредиенты

    • Язык говяжий — 1 шт.
    • Соль — 2 г
    • Кориандр — 1 г
    • Хрен, горчица — 30 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Говяжий язык промывают под проточной водой до состояния полного отсутствия налета.

    Шаг 2

    С языка снимают остатки налета при помощи ножа, промывают еще раз.

    Шаг 3

    В холодную воду кладут язык таким образом, чтобы он был весь покрыт. На медленном огне доводят до кипения. Оставляют на огне на 5-7 минут, параллельно снимая пенку шумовкой.

    Шаг 4

    По истечении 7-ми минут язык вынимают из кипятка, опускают в ледяную воду, промывают, очищают от остатков налета.

    Шаг 5

    Чистый язык перекладывают в чистую холодную воду, добавляют чайную ложку соли на 1 литр, оставляют вымачиваться 30 минут.

    Шаг 6

    Через 30 минут язык перекладывают в кастрюлю с ледяной водой, доводят до кипения.

    Шаг 7

    После закипания язык варится на медленном огне 20 минут при плотно закрытой крышке.

    Шаг 8

    Через 20 минут после закипания воду в кастрюле присаливают, по вкусу, добавляют по щепотке специй (черный душистый перец горошком, лавровый лист, кориандр).

    Шаг 9

    Оставляют вариться полтора часа.

    Шаг 10

    Готовый язык достают из воды, охлаждают, нарезают на ломтики, толщиной 1 см. Подавать можно с горчицей или хреном, кому как нравится.

    https://www.photorecept.ru/recipe/otvarnoj-govjazhij-jazyk