Вход

Остренькие бутерброды

Name: Остренькие бутерброды
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Азербайджанская кухня
Ingredients: Хлеб черный: 3 ломтик; Яйцо сваренное в крутую: 1 шт.; Чеснок: 5 зубч.; Майонез: 3 ст. л.; Масло растительное: 3–4 ст. л.

Подготовка 5 минут
Готовка 10 минут
Общее время 15 минут
Порции 3
Сложность Легко
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Хлеб черный - 3 ломтик
	Яйцо сваренное в крутую - 1 шт.
	Чеснок - 5 зубч.
	Майонез - 3 ст. л.
	Масло растительное - 3–4 ст. л.

362 ккал Калорийность

30,0 г Жиры

5,6 г Белки

17,8 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 5,6 г	11%
Жиры: 30,0 г	38%
Углеводы: 17,8 г	6%
Насыщенные жиры: 5,0 г	25%
Трансжиры: 0,2 г	(-)
Холестерин: 75 мг	25%
Пищевые волокна: 1,0 г	4%
Сахара: 1,9 г	(-)
Натрий: 270 мг	12%
Калий: 100 мг	2%
Витамин C: 2,6 мг	3%
Кальций: 70 мг	5%
Железо: 1,6 мг	9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Очень просты в приготовлении, не потребуют много времени, продукты для приготовления найдутся практически в каждом холодильнике.

Очень хрустящие, острые и бесподобно вкусные бутерброды. Отличная закуска на любом застолье.