Чесночные гренки

Чесночные гренки

Ингредиенты

Хлеб - 600 г
Чеснок - 2–3 шт.
Масло растительное - 3 ст. л.
Соль и перец чёрный - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
358 ккал Калорийность
10,3 г Жиры
10,2 г Белки
56,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,2 г 20%
Жиры: 10,3 г 13%
Углеводы: 56,4 г 21%
Насыщенные жиры: 1,8 г 9%
Трансжиры: 0,1 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 3,2 г 11%
Сахара: 5,9 г (-)
Натрий: 558 мг 24%
Калий: 212 мг 5%
Витамин C: 6,5 мг 7%
Кальций: 183 мг 14%
Железо: 4,0 мг 22%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Для таких гренок подойдёт любой хлеб, ржаной, белый или нарезной батон

Чесночные сухарики прекрасно подойдут к любому супу, особенно хорошо сочетаются с гороховым супом

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Чесночные гренки - шаг 1

Приготовим необходимые ингредиенты. В рецепте взят хлеб Дарницкий, но можно взять любой другой, либо смешать два-три сорта.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Чесночные гренки - шаг 2

Режем хлеб на кубики

Шаг 3
  • Фото рецепта - Чесночные гренки - шаг 3

Смешиваем в миске масло, соль, перец и выдавливаем чеснок через чеснокодавку, тщательно размешиваем

Шаг 4
  • Фото рецепта - Чесночные гренки - шаг 4

Разогреваем духовку до 150 градусов. Выкладываем хлеб на противень и поливаем подготовленной смесью. Хорошо перемешиваем все руками, чтобы равномерно распределить масло, чеснок и специи. Можно немного подсолить хлеб сверху. Отправляем противень в духовку на 15-20 минут

Шаг 5
  • Фото рецепта - Чесночные гренки - шаг 5

Гренки должны немного зарумяниться, достаём, остужаем и можно добавлять в супы, салаты.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 18.01.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий