Ароматные бутерброды на чесночных гренках

Ароматные бутерброды на  чесночных гренках

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
506 ккал Калорийность
33,4 г Жиры
15,6 г Белки
36,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 15,6 г 31%
Жиры: 33,4 г 43%
Углеводы: 36,2 г 13%
Насыщенные жиры: 8,6 г 43%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 160 мг 53%
Пищевые волокна: 2,0 г 7%
Сахара: 3,9 г (-)
Натрий: 543 мг 24%
Калий: 210 мг 4%
Витамин C: 5,2 мг 6%
Кальций: 280 мг 22%
Железо: 3,1 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

У нас на завтрак сегодня ароматные бутерброды на чесночных гренках.

Если нужен быстрый и не сложный перекус на помощь всегда приходят бутерброды. Трудно перечислить все виды этой закуски, но есть основные – это горячие, открытые, закрытые, канапе, волнованы и тартинки. Каждый из них отличается только способом подачи, размерами и расположением начинки. Кстати о ней, здесь уже нельзя остановить Ваш полёт фантазий, от обыкновенного кусочка хлеба с маслом, до самых экзотических мясных, рыбных или фруктово – овощных изысков.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Ароматные бутерброды на  чесночных гренках - шаг 1

Для приготовления трёх порций:

Шаг 2
  • Фото рецепта - Ароматные бутерброды на  чесночных гренках - шаг 2

Нарезаем нужное количество хлеба толщиной 1,5 – 2 см.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Ароматные бутерброды на  чесночных гренках - шаг 3
  • Фото рецепта - Ароматные бутерброды на  чесночных гренках - шаг 3

Разогреваем на среднем огне сковороду с добавлением растительного масла, (обжарить основу для бутербродов, можно и без добавления масла). Выкладываем на подготовленную сковороду кусочки хлеба и ждем, пока они подрумянятся 2-3 минуты, переворачиваем на другую сторону, подождём еще 2-3 минутки.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Ароматные бутерброды на  чесночных гренках - шаг 4

Основа готова, её нужно хорошенько натереть долькой чеснока и немножко подсолить.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Ароматные бутерброды на  чесночных гренках - шаг 5
  • Фото рецепта - Ароматные бутерброды на  чесночных гренках - шаг 5

Затем покрываем каждую гренку тоненьким слоем майонеза. Сыр и яйцо натираем на мелкой тёрке и щедро посыпаем все хрустящие греночки яйцом и сыром.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Ароматные бутерброды на  чесночных гренках - шаг 6

Все бутерброды выкладываем на блюдо и можно подавать. По желанию можно присыпать рубленой зеленью или смесью сухих трав.

Автор рецепта: опубликовано: 01.11.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.3 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Ароматные бутерброды на чесночных гренках

    Автор: Belaya17 · Опубликовано: 01.11.2017

    Подготовка10 минут
    Готовка10 минут
    Общее время20 минут
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 506 ккал Белки: 15,6 г Жиры: 33,4 г Углеводы: 36,2 г

    Ингредиенты

    • Батан или хлеб — 6 ломтик
    • Сыр твёрдый российский — 60 г
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Майонез — 2 ст. л.
    • Чеснок — 1 шт.
    • Масло растительное — 3 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Для приготовления трёх порций:

    Шаг 2

    Нарезаем нужное количество хлеба толщиной 1,5 – 2 см.

    Шаг 3

    Разогреваем на среднем огне сковороду с добавлением растительного масла, (обжарить основу для бутербродов, можно и без добавления масла). Выкладываем на подготовленную сковороду кусочки хлеба и ждем, пока они подрумянятся 2-3 минуты, переворачиваем на другую сторону, подождём еще 2-3 минутки.

    Шаг 4

    Основа готова, её нужно хорошенько натереть долькой чеснока и немножко подсолить.

    Шаг 5

    Затем покрываем каждую гренку тоненьким слоем майонеза. Сыр и яйцо натираем на мелкой тёрке и щедро посыпаем все хрустящие греночки яйцом и сыром.

    Шаг 6

    Все бутерброды выкладываем на блюдо и можно подавать. По желанию можно присыпать рубленой зеленью или смесью сухих трав.