Омлет с красной рыбой и зеленой фасолью

Омлет с красной рыбой и зеленой фасолью

Ингредиенты

Молоко - 300 гр
Фасоль зелёная - 0.5 пучка
Филе красной рыбы - 2 небольших кусочка
Яйцо - 3 шт
Соль - 2 щепотки
Молотый черный перец - 1 щепотку
Растительное масло - 2 ст.л
  • 20 минут
  • Порций 7
  • Легко

Омлет с филе красной рыбы и зеленой фасолью

Самый вкусный и сытный завтрак. Пальчики оближешь!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Берём молоко наливаем в посуду, добавляем яйцо и растительное масло, аккуратно венчиком смешиваем оба ингредиента и оставляем на 15 минут.

Шаг 2

Берём зеленую фасоль, моем под струёй. Готовим рыбку, моем, вынимаем косточки.

Шаг 3

Разогреваем сковороду, смазываем растительным маслом и обжариваем слегка зелёную фасоль.

Шаг 4

Затем добавляем молоко с яйцом и аккуратно, лёгким движением рук кладем филе красной рыбы.

Шаг 5

Закрываем сковородку крышкой. И оставляем готовится на медленном огне 15 минут.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Омлет с красной рыбой и зеленой фасолью - шаг 6

Омлет с красной рыбой и зелёной фасолью готов. Выглядит настолько аппетитно и сытно.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Омлет с красной рыбой и зеленой фасолью - шаг 7

Всем приятного завтрака!

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий