Начинка для пельменей из говядины и куриной грудки

Начинка для пельменей из говядины и куриной грудки

Ингредиенты

Куриная грудка - 300 г
Фарш говяжий - 300 г
Лук репчатый - 1 шт.
Соль - 1 г
Перец чёрный молотый - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 020 ккал Калорийность
54,2 г Жиры
118,2 г Белки
11,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 118,2 г 236%
Жиры: 54,2 г 69%
Углеводы: 11,8 г 4%
Насыщенные жиры: 18,8 г 94%
Трансжиры: 2,6 г (-)
Холестерин: 396 мг 132%
Пищевые волокна: 2,3 г 8%
Сахара: 5,1 г (-)
Натрий: 1 110 мг 48%
Калий: 2 070 мг 44%
Витамин C: 8,9 мг 10%
Кальций: 92 мг 7%
Железо: 7,6 мг 42%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Домашние пельмени – лучшее предложение для праздничного застолья в кругу родственников или друзей. Предлагаем сделать вкусную и сочную начинку для пельменей из говядины и куриной грудки.

За основу для пельменной начинки взят фарш из говядины. Можно использовать полуфабрикат из магазина, но в идеале фарш должен быть домашним – из мякоти говядины. Грудку перед измельчением промыть и быстро обсушить бумажным полотенцем. Начинаем готовить.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Начинка для пельменей из говядины и куриной грудки - шаг 1

С куриной грудки удаляем кожицу. Также «избавиться» нужно и от поперечной кости. Куриное мясо нарезаем небольшими кусочками.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Начинка для пельменей из говядины и куриной грудки - шаг 2

Репчатый лук очищаем от шелухи, нарезаем средними ломтиками.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Начинка для пельменей из говядины и куриной грудки - шаг 3

Кусочки куриной грудки, луковую нарезку и фарш из говядины поочередно перекладываем в чашу мясорубки. Говяжий фарш от повторного измельчения станет еще нежнее, что только самым положительным образом скажется на качестве начинки.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Начинка для пельменей из говядины и куриной грудки - шаг 4

Вот такой смешанный фарш получился у нас.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Начинка для пельменей из говядины и куриной грудки - шаг 5

Получившийся фарш из куриной грудки и говядины дополняем солью и черным молотым перцем.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Начинка для пельменей из говядины и куриной грудки - шаг 6

Ингредиенты тщательно перемешиваем.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Начинка для пельменей из говядины и куриной грудки - шаг 7

Начинка готова, можно приступать к лепке пельменей. Приятных вам хлопот на кухне!

Автор рецепта: опубликовано: 12.10.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий