Мясо в горшочках

Мясо в горшочках

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
392 ккал Калорийность
19,1 г Жиры
24,7 г Белки
32,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 24,7 г 49%
Жиры: 19,1 г 24%
Углеводы: 32,0 г 12%
Насыщенные жиры: 4,9 г 25%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 65 мг 22%
Пищевые волокна: 4,6 г 16%
Сахара: 4,0 г (-)
Натрий: 286 мг 12%
Калий: 1 100 мг 23%
Витамин C: 33,8 мг 38%
Кальций: 61 мг 5%
Железо: 3,5 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Эта версия мяса в горшочках готовится из говядины с морковью, луком, картофелем.

Мясо, приготовленное в горшочках, отличается особой мягкостью и сочностью. В процессе духового приготовления внутри горшочка создаются особые условия для томления. Горячие стенки, дно, крышка посуды равномерно прогревают готовящееся блюдо, заложенные продукты пропитываются ароматом и соком друг друга в симфонию вкусовых ощущений.

Рецептов мяса в горшочках очень много. Практически любой вид мяса можно приготовить таким образом, добавив овощей и специй. Весь вопрос во времени приготовления в духовке. Можно заранее провести тепловую обработку продуктов, предварительно доведя мясо и овощи до полуготовности. Это позволит приготовить более структурированное блюдо, с минимумом выделившихся соков. Однако если к жаркому хочется бульона, то лучше произвести закладку продуктов без предварительной тепловой обработки.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Мясо в горшочках - шаг 1

Ингредиенты, которые нам понадобятся.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Мясо в горшочках - шаг 2

Говядину порезать небольшими кусочками.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Мясо в горшочках - шаг 3
  • Фото рецепта - Мясо в горшочках - шаг 3

Очистить овощи от шкурки. Морковь потереть на терке. Картофель, лук порезать тем способом, который больше нравится (соломкой, кубиками).

Шаг 4
  • Фото рецепта - Мясо в горшочках - шаг 4

Уложить слоями по равному количеству порезанной говядины и овощей. На дно уложить морковь, лук. Вторым слоем выложить мясо, сверху выложить ломти картофеля.

Посыпать специями. Добавить в каждый горшочек по пол-чайной ложки томатной пасты, чтобы придать блюду утонченную томатную кислинку и приятный цвет. Если в смеси нет соли – подсолить по вкусу. Добавить по чуть-чуть подсолнечного масла и по 0,5 стакана воды.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Мясо в горшочках - шаг 5

Ставим в разогретую до 180°С духовку, на пару часов. Рекомендую проверить ход приготовления через час, возможно, понадобится долить немного воды или уменьшить температуру духовки.

Готовую порцию жаркого можно выложить на тарелку или съесть прямо из исходящего ароматами керамического горшочка. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 10.11.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 16 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Мясо в горшочках

    Автор: Yulia031251 · Опубликовано: 10.11.2017

    Подготовка20 минут
    Готовка120 минут
    Общее время2 ч. 20 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 392 ккал Белки: 24,7 г Жиры: 19,1 г Углеводы: 32,0 г

    Ингредиенты

    • Говядина — 400 г
    • Картофель — 4 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Масло подсолнечное — 2–3 ст. л.
    • Томатная паста — 2 ч. л.
    • Специи — 1 г
    • Соль — 2 г
    • Вода — 500 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Ингредиенты, которые нам понадобятся.

    Шаг 2

    Говядину порезать небольшими кусочками.

    Шаг 3

    Очистить овощи от шкурки. Морковь потереть на терке. Картофель, лук порезать тем способом, который больше нравится (соломкой, кубиками).

    Шаг 4

    Уложить слоями по равному количеству порезанной говядины и овощей. На дно уложить морковь, лук. Вторым слоем выложить мясо, сверху выложить ломти картофеля. Посыпать специями. Добавить в каждый горшочек по пол-чайной ложки томатной пасты, чтобы придать блюду утонченную томатную кислинку и приятный цвет. Если в смеси нет соли – подсолить по вкусу. Добавить по чуть-чуть подсолнечного масла и по 0,5 стакана воды.

    Шаг 5

    Ставим в разогретую до 180°С духовку, на пару часов. Рекомендую проверить ход приготовления через час, возможно, понадобится долить немного воды или уменьшить температуру духовки. Готовую порцию жаркого можно выложить на тарелку или съесть прямо из исходящего ароматами керамического горшочка. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/myaso-v-gorshochkax