Мясной рулет из свинины с грушей

Мясной рулет из свинины с грушей

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
2 669 ккал Калорийность
153,7 г Жиры
201,1 г Белки
116,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 201,1 г 402%
Жиры: 153,7 г 197%
Углеводы: 116,1 г 42%
Насыщенные жиры: 53,6 г 268%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 670 мг 223%
Пищевые волокна: 17,5 г 63%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 434 мг 62%
Калий: 4 073 мг 87%
Витамин C: 84,1 мг 93%
Кальций: 402 мг 31%
Железо: 13,7 мг 76%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Восхитительный дуэт мяса и фруктов оценит каждый, кто попробует! Мясо получается сочным и вкусным, а груши великолепно оттеняет цитрусовый вкус.

Когда в блюде собираются любимые ингредиенты, оно обречено на успех! Груша и свинина — весьма интересное сочетание! Обязательно попробуйте, готовится просто.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Груши моем и очищаем, нарезаем кубиками, удалив сердцевину. Моем лимон и натираем цедру. Смешиваем нарезанную грушу, цедру и панировочные сухари. Откладываем начинку в сторону.

Шаг 2

Свиную вырезку разрезаем вдоль так, чтобы получилась книжечка. Отбиваем мясо, завернув предварительно в пищевую пленку (чтоб не было брызг). Снимаем пленку. Мясо солим и перчим с обеих сторон.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Мясной рулет из свинины с грушей - шаг 3

На отбитое мясо выкладываем начинку из груши. Заворачиваем мясо рулетом и перетягиваем кулинарной нитью. Запекаем мясо из расчета 500 грамм 20-25 минут при температуре 180 С градусов. Выделенным соком поливаем периодически мясо. Подаем румяное мясо как закуску или как основное блюдо, подобрав на свой вкус гарнир. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 21.12.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 27 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Мясной рулет из свинины с грушей

    Автор: Nata · Опубликовано: 21.12.2022

    Подготовка15 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 15 мин.
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 2 669 ккал Белки: 201,1 г Жиры: 153,7 г Углеводы: 116,1 г

    Ингредиенты

    • Свиная вырезка или мякоть свинины — 1 кг
    • Груша — 2 шт.
    • Цедра лимона — 1 шт.
    • Панировочный сухари — 100 г
    • Перец молотый — 1 г
    • Соль — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Груши моем и очищаем, нарезаем кубиками, удалив сердцевину. Моем лимон и натираем цедру. Смешиваем нарезанную грушу, цедру и панировочные сухари. Откладываем начинку в сторону.

    Шаг 2

    Свиную вырезку разрезаем вдоль так, чтобы получилась книжечка. Отбиваем мясо, завернув предварительно в пищевую пленку (чтоб не было брызг). Снимаем пленку. Мясо солим и перчим с обеих сторон.

    Шаг 3

    На отбитое мясо выкладываем начинку из груши. Заворачиваем мясо рулетом и перетягиваем кулинарной нитью. Запекаем мясо из расчета 500 грамм 20-25 минут при температуре 180 С градусов. Выделенным соком поливаем периодически мясо. Подаем румяное мясо как закуску или как основное блюдо, подобрав на свой вкус гарнир. Приятного аппетита!