Мексиканская кесадилья с ветчиной и сыром

Мексиканская кесадилья с ветчиной и сыром
  • 1 ч. 30 мин.
  • Порций 4
  • Просто

Ингредиенты

Мука пшеничная - 3 стак.
Вода горячая - 250 мл
Масло растительное - ⅓ стак.
Соль - 1 ч. л.
Сахар - 1 ч. л.
Начинка
Ветчина - 100 г
Перец болгарский - 1 шт.
Сыр чеддер - 80 г
Зелёный лук и укром - 1 пучок

Пищевая ценность

на 1 порцию
672 ккал Калорийность
29,2 г Жиры
19,6 г Белки
81,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,6 г 39%
Жиры: 29,2 г 37%
Углеводы: 81,7 г 30%
Насыщенные жиры: 7,0 г 35%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 34 мг 11%
Пищевые волокна: 4,1 г 15%
Сахара: 3,5 г (-)
Натрий: 728 мг 32%
Калий: 307 мг 7%
Витамин C: 51,2 мг 57%
Кальций: 181 мг 14%
Железо: 5,3 мг 29%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Кесадилья содержит в себе два испанских слова - сыр "queso" и тортилья "tortilla". Это и есть два главных ингредиента в блюде.

Мексиканская кухня соединяет в себе традиции испанцев и ацтеков. Ее блюда сытные, жгучие и всегда невероятно сочные. Не удивительно, что мексиканская кухня стала популярна по всему миру. К тому же эти блюда можно легко приготовить дома. Предлагаю сегодня приготовить кесадилью с ветчиной, сыром и сладким перцем.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Первым делом испечем тортильи. Конечно, вы можете купить уже готовые лепешки, но приготовить их совсем не сложно. В миску просеиваем муку, добавляем соль, растительное масло и горячую воду. Перемешиваем вначале ложкой, затем продолжаем замес на подпыленной мукой поверхности. Вымешиваем, пока тесто не станет упругим и не перестанет липнуть к рукам. Завернем в пищевую пленку и оставим отдохнуть на 30 минут.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Мексиканская кесадилья с ветчиной и сыром - шаг 2

Отдохнувшее тесто делим на 8-10 частей. Обминаем каждую часть и формируем шарики. Накроем пленкой и оставим ещё на 5-10 минут. Раскатываем каждый колобок теста в тонкий пласт, по величине сковороды (у меня сковорода диаметром 22 см), обрезаем неровные края и выпекаем на раскалённой сухой сковороде, без масла, по 3-5 минут с каждой стороны, чтобы лепешки слегка зарумянились. Тортильи готовы!

Шаг 3

Нарежем ветчину. Лучше всего для кесадильи подойдёт чеддер, моцарелла, сулугуни или любой хорошо плавящийся сыр. Но в данном рецепте я просто использую квадратный сыр )). Болгарский перец нарежем кубиками, зелёный лук и укром измельчаем.

Кладём лепешку на поверхность (доску) и от центра до края делаем один разрез по радиусу.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Мексиканская кесадилья с ветчиной и сыром - шаг 4

Визуально делим лепешку на 4 части и выкладываем на каждую часть ветчину, сыр, перец и зелень.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Мексиканская кесадилья с ветчиной и сыром - шаг 5

Накрываем колбаску сырной стороной.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Мексиканская кесадилья с ветчиной и сыром - шаг 6

Теперь "прячем" перец.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Мексиканская кесадилья с ветчиной и сыром - шаг 7

Из накрываем зеленушку. Получился конверт.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Мексиканская кесадилья с ветчиной и сыром - шаг 8

Осталось подрумянить кесадилью на раскаленной сковороде или в гриле, чтобы сыр расплавился. Подавать можно с соусом сальса, гуакамоле или острым томатным соусом. Такое блюдо прекрасно подходит на завтрак, кесадилью можно взять с собой на работу или на пикник. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 08.12.2021

Добавить Ваш Комментарий