Марокканские блины с дырочками

Марокканские блины с дырочками
Фото: allrecipes.com

  • 1 ч. 20 мин.
  • Порций 6
  • Просто

Ингредиенты

Теплой воды (46 градусов c) - 1 стак.
Активных сухих дрожжей - ½ ч. л.
Сахара - ½ ч. л.
Молока - 1 стак.
Муки - 1 стак.
Манной муки - 1 стак.
Яйцо куриное - 2 шт.
Разрыхлителя - 2 ч. л.
Соли - 1 ч. л.
Соус:
Сливочного масла - 6 ст. л.
Меда - ¾ стак.
Апельсиновый ароматизатор - 1 ч. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
602 ккал Калорийность
16,2 г Жиры
12,7 г Белки
103,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 12,7 г 25%
Жиры: 16,2 г 21%
Углеводы: 103,3 г 38%
Насыщенные жиры: 9,1 г 45%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 105 мг 35%
Пищевые волокна: 2,5 г 9%
Сахара: 39,2 г (-)
Натрий: 550 мг 24%
Калий: 203 мг 4%
Витамин C: 0,2 мг 0%
Кальций: 180 мг 14%
Железо: 4,6 мг 26%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Марокканские блины подаются с медово-масляным соусом. Пожалуйста, не поленитесь приготовить соус - он восхитительный! Отличный завтрак!

Несколько лет назад я была в Марокко и пробовала эти блинчики, с тех пор я мечтала о них, пока не нашла рецепт. Пористая текстура получается та же, с маленькими пузырьками, а вкус немного отличается (возможно, стоит добавить больше сахара). Но в любом случае, эти блинчики ничуть не хуже и имеют право на существование.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Поместите воду, дрожжи и сахар в чашу и дайте постоять, не перемешивая, в течение 5 минут, пока дрожжи не станут мягкими и не начнут образовывать кремообразную пену.

Шаг 2

Добавьте молоко, муку, манную крупу, яйца, разрыхлитель и соль. Взбейте, пока смесь не станет однородной, около 1 минуты. Оставьте смесь, примерно, на 30 минут.

Шаг 3

Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем или слабом огне. Перед тем как выкладывать тесто на сковороду, взбейте смесь в течение (примерно) 10 секунд. Вылейте при помощи ложки тесто на сковороду.

Шаг 4

Готовьте блинчики до тех пор, пока не образуются и не лопнут пузырьки, а верх блина перестанет блестеть, примерно 3 минуты. До этого не переворачивайте. При необходимости отрегулируйте огонь, чтобы дно блинов только начинало подрумяниваться, пока верх "подсохнет". Взбивайте тесто в течение 10 секунд или около того после приготовления 3 - 4 блинов, чтобы тесто оставалось пышным.

Шаг 5

Чтобы приготовить соус, положите масло, мед и ароматизатор в миску, подходящую для использования в микроволновой печи, и поставьте в печь, используя высокую мощность. Готовьте, пока не растает масло, а мед не прогреется, примерно на 1,5 минуты.

Шаг 6

Перемешайте соус и полейте (примерно) 1 столовой ложкой каждого теплого блина, который нужно готов к подаче. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 06.02.2021

Добавить Ваш Комментарий