Маринованные кабачки — заготовка на зиму

Маринованные кабачки — заготовка на зиму

Ингредиенты

Для рассола

Пищевая ценность

на 1 порцию
404 ккал Калорийность
2,3 г Жиры
9,2 г Белки
92,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,2 г 18%
Жиры: 2,3 г 3%
Углеводы: 92,2 г 34%
Насыщенные жиры: 0,6 г 3%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 8,2 г 29%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 9 145 мг 398%
Калий: 1 722 мг 37%
Витамин C: 113,8 мг 126%
Кальций: 237 мг 18%
Железо: 3,8 мг 21%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Быстрый и простой способ маринования кабачков на зиму.

Обильные урожаи жаркого лета заваливают нас всевозможными овощами, фруктами и ягодами, которые обязательно нужно переработать и заготовить кучу всяких вкусняшек, чтобы зимой насладиться вкусовым воспоминанием ушедших теплых деньков. Сегодня мы замаринуем кабачки.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Кабачки (можно взять цукини) сполоснем под краном и нарежем тонкими кольцами или полукольцами.

Шаг 2

В стеклянную банку кладем вместе с кабачками чеснок. Этот способ не предусматривает специальную стерилизацию стеклотары.

Шаг 3

Теперь зальем содержимое крутым кипятком и оставим в покое на десять минут. Затем сольем воду и нальем свежий кипяток.

Шаг 4

Готовим заливочный рассол. В кипящую воду кладем порцию сахара, соли, пряности и специи. Выключаем огонь и добавляем уксус.

Шаг 5

Старую воду из банок вновь сливаем и заполняем рассолом. Запечатываем крышками.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Маринованные кабачки — заготовка на зиму - шаг 6

Как всегда, баночки переворачиваем крышками вниз и укутаем материалом. Ждем, когда они остынут, а затем убираем на хранение. При соблюдении определенного температурного режима маринованные кабачки сохраняются в течение всей зимы без каких-либо проблем.

Автор рецепта: опубликовано: 05.09.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 5 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Маринованные кабачки — заготовка на зиму

    Автор: nord3790 · Опубликовано: 05.09.2022

    Подготовка10 минут
    Готовка30 минут
    Общее время40 минут
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 404 ккал Белки: 9,2 г Жиры: 2,3 г Углеводы: 92,2 г

    Ингредиенты

    • Кабачки или цукини свежие — 1,8 кг
    • Лавровый лист — 3 шт.
    • Чеснок — 12 зубч.
    • Орегано — 1 ч. л.
    • Горчица (зерновая) — 2 ч. л.
    • Перец горошком (черный) — 2 ч. л.
    • Для рассола
    • Вода — 1,5 л
    • Соль — 70 г
    • Сахар — 190 г
    • Уксус 9% — 190 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Кабачки (можно взять цукини) сполоснем под краном и нарежем тонкими кольцами или полукольцами.

    Шаг 2

    В стеклянную банку кладем вместе с кабачками чеснок. Этот способ не предусматривает специальную стерилизацию стеклотары.

    Шаг 3

    Теперь зальем содержимое крутым кипятком и оставим в покое на десять минут. Затем сольем воду и нальем свежий кипяток.

    Шаг 4

    Готовим заливочный рассол. В кипящую воду кладем порцию сахара, соли, пряности и специи. Выключаем огонь и добавляем уксус.

    Шаг 5

    Старую воду из банок вновь сливаем и заполняем рассолом. Запечатываем крышками.

    Шаг 6

    Как всегда, баночки переворачиваем крышками вниз и укутаем материалом. Ждем, когда они остынут, а затем убираем на хранение. При соблюдении определенного температурного режима маринованные кабачки сохраняются в течение всей зимы без каких-либо проблем.