Маринованная скумбрия «Как копченая»

Маринованная скумбрия «Как копченая»

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
125 ккал Калорийность
1,7 г Жиры
3,8 г Белки
27,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,8 г 8%
Жиры: 1,7 г 2%
Углеводы: 27,7 г 10%
Насыщенные жиры: 0,2 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 7,9 г 28%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 10 110 мг 440%
Калий: 476 мг 10%
Витамин C: 18,2 мг 20%
Кальций: 234 мг 18%
Железо: 2,5 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Маринованная скумбрия в бутылке - вкусная закуска простого приготовления!

Скумбрия в бутылке «Как копченая» — интересный вариант маринованной рыбки к праздничному столу. Скумбрия получается золотистой, пряной, ароматной и очень аппетитной. Экспериментируйте со специями и пряностями и наслаждайтесь идеальной скумбрией среднего посола!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Маринованная скумбрия «Как копченая» - шаг 1

Смешать специи с солью, лавром и перцами. Добавить промытую луковую шелуху, заварной чай. Если нет заварного - можно взять два пакетика обычного черного чая. Именно эти компоненты придадут рыбке красивый карамельный окрас. Отправить маринад на огонь и кипятить в течение одной минуты после закипания.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Маринованная скумбрия «Как копченая» - шаг 2

Подготовить скумбрию - выпотрошить рыбу, отрезать хвост и голову. Промыть тушку, тщательно удаляя черные пленки.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Маринованная скумбрия «Как копченая» - шаг 3

Срезать верхушку у пластиковой бутылки и поместить в неё скумбрию.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Маринованная скумбрия «Как копченая» - шаг 4

Процедить маринад и оставить остывать до комнатной температуры, чтобы не сжечь рыбную кожицу.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Маринованная скумбрия «Как копченая» - шаг 5

Залить скумбрию охлажденным маринадом и - отправить в холодильник на сутки или больше. Ориентироваться нужно на полностью белую мякоть рыбы в разрезе, она не должна быть розовой или красноватой.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Маринованная скумбрия «Как копченая» - шаг 6

Пикантная, сочная и очень вкусная рыбка готова! Осталось только нарезать, украсить маринованным в уксусе луком и - подавать к столу! Рыба хорошо сочетается с любыми гарнирами - от картофеля до риса. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 18.05.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.4 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    1 Комментарий

    Нет,потому что как капченая.если добавить на такое количество маринада жидкий дым уменьшить количество соли на треть и дать постоять скумбрии дня четыре.Потом просушить и натереть маслом.Тогда да станет очень похожа.

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Маринованная скумбрия «Как копченая»

    Автор: VladaLS · Опубликовано: 18.05.2019

    Подготовка10 минут
    Готовка10 минут
    Общее время20 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 125 ккал Белки: 3,8 г Жиры: 1,7 г Углеводы: 27,7 г

    Ингредиенты

    • Вода — 1 л
    • Соль — 6 ч. л.
    • Луковая шелуха — 100 г
    • Чай рассыпной — 2 ч. л.
    • Уксус — 1 ст. л.
    • Смесь перцев — 2 ч. л.
    • Кориандр — 2 ч. л.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Лист лавра — 1 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Смешать специи с солью, лавром и перцами. Добавить промытую луковую шелуху, заварной чай. Если нет заварного - можно взять два пакетика обычного черного чая. Именно эти компоненты придадут рыбке красивый карамельный окрас. Отправить маринад на огонь и кипятить в течение одной минуты после закипания.

    Шаг 2

    Подготовить скумбрию - выпотрошить рыбу, отрезать хвост и голову. Промыть тушку, тщательно удаляя черные пленки.

    Шаг 3

    Срезать верхушку у пластиковой бутылки и поместить в неё скумбрию.

    Шаг 4

    Процедить маринад и оставить остывать до комнатной температуры, чтобы не сжечь рыбную кожицу.

    Шаг 5

    Залить скумбрию охлажденным маринадом и - отправить в холодильник на сутки или больше. Ориентироваться нужно на полностью белую мякоть рыбы в разрезе, она не должна быть розовой или красноватой.

    Шаг 6

    Пикантная, сочная и очень вкусная рыбка готова! Осталось только нарезать, украсить маринованным в уксусе луком и - подавать к столу! Рыба хорошо сочетается с любыми гарнирами - от картофеля до риса. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/marinovannaya-skumbriya-kak-kopchenaya