Соленая скумбрия в домашних условиях

Соленая скумбрия в домашних условиях

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
301 ккал Калорийность
20,4 г Жиры
21,3 г Белки
7,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 21,3 г 43%
Жиры: 20,4 г 26%
Углеводы: 7,3 г 3%
Насыщенные жиры: 4,1 г 21%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 55 мг 18%
Пищевые волокна: 1,2 г 4%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 096 мг 48%
Калий: 465 мг 10%
Витамин C: 8,9 мг 10%
Кальций: 31 мг 2%
Железо: 0,6 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Приготовьте блюдо заранее, так как на просол нужно примерно сутки.

Что нужно для приготовления в домашних условиях маринованной скумбрии ? Желание и хорошее настроение! Рецепт, по которому я, предлагая замариновать рыбу, проверенный годами и не подвел ещё ни разу. Это классика, база так называют самые основные рецептуры блюд. Покупать на рынке, или в супермаркете, готовую скумбрию, Вы уже не будете никогда, это экономно и выгодно, а в её качестве и вкусе не возникнет ни каких сомнений.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Соленая скумбрия в домашних условиях - шаг 1

Для посола двух крупных рыб, возьмем:

Шаг 2
  • Фото рецепта - Соленая скумбрия в домашних условиях - шаг 2

Начнем с подготовки рыбы, если она заморожена, то можно не ждать пока она оттает, сразу отрежем голову и плавники, удалим требуху, лучше через голову не разрезая брюшко, так кусочки будут красивей. Промоем, нарежем тушку на не очень тонкие кружальца. Это был самый трудоёмкий процесс.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Соленая скумбрия в домашних условиях - шаг 3
  • Фото рецепта - Соленая скумбрия в домашних условиях - шаг 3

Чеснок и лук почистим и нарежем, чеснок на тонкие пластины, а лук колечками или полукольцами, старайтесь нарезать одинаково тонко.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Соленая скумбрия в домашних условиях - шаг 4
  • Фото рецепта - Соленая скумбрия в домашних условиях - шаг 4
  • Фото рецепта - Соленая скумбрия в домашних условиях - шаг 4

Соединим специи с растительным маслом солью, уксусом и сахаром. Рассол готов. Вначале Вам покажется, что его не достаточно.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Соленая скумбрия в домашних условиях - шаг 5
  • Фото рецепта - Соленая скумбрия в домашних условиях - шаг 5

Сложите по очереди всё плотно, в стеклянную банку или как я, в кастрюлю, залейте заправкой и накройте крышкой, рыба пустит сок, будьте к этому готовы.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Соленая скумбрия в домашних условиях - шаг 6

Оставьте на ночь в холодильнике, а на завтрашнее утро идеальная, самая вкусная, и сочная скумбрия будет готова.

Отварите картофель в кожуре или пюрешку, обед готов.

Автор рецепта: опубликовано: 23.10.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 39 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Соленая скумбрия в домашних условиях

    Автор: Belaya17 · Опубликовано: 23.10.2017

    Подготовка10 минут
    Готовка10 минут
    Общее время20 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 301 ккал Белки: 21,3 г Жиры: 20,4 г Углеводы: 7,3 г

    Ингредиенты

    • Скумбрия — 600 г
    • Чеснока — 2 зубч.
    • Лук репчатый — 3 шт.
    • Уксус 9% — 3 ст. л.
    • Масло растительное — 3 ст. л.
    • Лист лавровый — 2 шт.
    • Смесь перцев — 1 ч. л.
    • Душистый перец — 12½ шт.
    • Сахар — 1 ч. л.
    • Соль — 1–1½ ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Для посола двух крупных рыб, возьмем:

    Шаг 2

    Начнем с подготовки рыбы, если она заморожена, то можно не ждать пока она оттает, сразу отрежем голову и плавники, удалим требуху, лучше через голову не разрезая брюшко, так кусочки будут красивей. Промоем, нарежем тушку на не очень тонкие кружальца. Это был самый трудоёмкий процесс.

    Шаг 3

    Чеснок и лук почистим и нарежем, чеснок на тонкие пластины, а лук колечками или полукольцами, старайтесь нарезать одинаково тонко.

    Шаг 4

    Соединим специи с растительным маслом солью, уксусом и сахаром. Рассол готов. Вначале Вам покажется, что его не достаточно.

    Шаг 5

    Сложите по очереди всё плотно, в стеклянную банку или как я, в кастрюлю, залейте заправкой и накройте крышкой, рыба пустит сок, будьте к этому готовы.

    Шаг 6

    Оставьте на ночь в холодильнике, а на завтрашнее утро идеальная, самая вкусная, и сочная скумбрия будет готова. Отварите картофель в кожуре или пюрешку, обед готов.

    https://www.photorecept.ru/recipe/solenaya-skumbriya-v-domashnix-usloviyax