Макароны с сырным соусом

Макароны с сырным соусом
Фото: allrecipes.com

  • 35 минут
  • Порций 8
  • Легко

Ингредиенты

Макароны - 1 упак.
Сливочного масла - 2 ст. л.
Муки - 6 ст. л.
Молока небольшой жирности - 800 г
Молотого черного перца - 1 щепотка
Тертого сыра чеддер - 2 стак.
Тертого сыра монтерей джек - 2 стак.
Острого соуса - 50 г
Раскрошенного сыра горгонзола - ½ стак.

Пищевая ценность

на 1 порцию
795 ккал Калорийность
53,6 г Жиры
39,8 г Белки
38,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 39,8 г 80%
Жиры: 53,6 г 69%
Углеводы: 38,6 г 14%
Насыщенные жиры: 30,4 г 152%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 157 мг 52%
Пищевые волокна: 1,2 г 4%
Сахара: 7,8 г (-)
Натрий: 1 020 мг 44%
Калий: 327 мг 7%
Витамин C: 0,3 мг 0%
Кальций: 1 121 мг 86%
Железо: 1,6 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Готовила макароны с сыром и курицу, и была очень удивлена, чтоб мои едоки предпочли добавку макарон, а не мяса!

Используйте обезжиренное молоко и свой любимый сыр. Остроту регулируйте по своему вкусу. Если готовите для детей, конечно, острый соус стоит исключить.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Доведите до кипения большую кастрюлю со слегка подсоленной водой. Приготовьте макароны в кипящей воде, время от времени помешивая, пока они не станут мягкими, но не развивались (около 8 минут или как указано в инструкции). Воду слейте.

Шаг 2

Растопите масло в большой сковороде на среднем огне. Постепенно добавляйте муку, помешивайте, пока не образуется густая паста. Жарьте до золотистого цвета около 1 минуты.

Шаг 3

Влейте молоко, постоянно помешивая, примерно 5 минут до загустения и образования пузырьков. Продолжайте готовить, пока соус не станет однородным, еще около 1 минуты. Убавьте огонь и заправьте соус черным перцем.

Шаг 4

Добавьте тертые сыр Чеддер и Монтерей Джек в соус. Готовьте, пока сыр не растает и не смешается.

Шаг 5

После добавьте острый соус, доведите до желаемого уровня остроты. Добавьте голубой сыр и макароны, хорошенько перемешайте.

Автор рецепта: опубликовано: 07.12.2020

Добавить Ваш Комментарий