Ингредиенты
- 350 гр Куриные крылья
- 30 мл Масло растительное
- 200 гр Овощная смесь
- 1 стакана Гречневая крупа
- 3 стакана Вода
- по вкусу Соль
- по вкусу Перец черный молотый
Как приготовить Куриные крылышки с гречкой и овощами
Для того, чтобы приготовить куриные крылышки, нам потребуется кастрюля. Именно в ней мы потушим куриные части совместно с овощной смесью и гречневой крупой. Подробности у нас в рецепте.
Пошаговый рецепт
1 Готово | Куриные крылышки промываем под проточной водой. Разрезаем куриные крылышки на части. |
2 Готово | В подходящую кастрюлю заливаем растительное масло. Прогреваем его оптимально. Части куриных крылышек выкладываем для поджарки в кастрюлю. Сразу присыпаем их по вкусу солью, можно добавить щепотку молотого черного перца. Обжариваем куриные части около 6-7 минут, периодически перемешивая их. |
3 Готово | К поджаренным куриным крылышкам выкладываем овощную смесь (морковка, болгарский перец, кабачки, горошек, кукуруза, фасоль двух видов). Ее можно не размораживать. Томим крылышки с овощной смесью примерно 5 минут. За это время подготовим гречневую крупу. |
4 Готово | Гречку хорошо промываем под проточной водой, затем помещаем в кастрюлю. |
5 Готово | Досаливаем по вкусу, заливаем кипяченой водой. Накрываем крышкой. |
6 Готово | Томим куриные крылышки с гречкой и овощами на малом огне до полной готовности всех ингредиентов блюда (примерно 20-25 минут). |
7 Готово | Аппетитное и сытное блюдо из куриных крылышек, гречки и овощей готово! Всем приятного аппетита! |
