Ингредиенты
-
350 гр Куриные крылья
-
30 мл Масло растительное
-
200 гр Овощная смесь
-
1 стакана Гречневая крупа
-
3 стакана Вода
-
по вкусу Соль
-
по вкусу Перец черный молотый
Как приготовить Куриные крылышки с гречкой и овощами
Для того, чтобы приготовить куриные крылышки, нам потребуется кастрюля. Именно в ней мы потушим куриные части совместно с овощной смесью и гречневой крупой. Подробности у нас в рецепте.
Пошаговый рецепт
|
1
Готово
|
Куриные крылышки промываем под проточной водой. Разрезаем куриные крылышки на части. |
|
2
Готово
|
В подходящую кастрюлю заливаем растительное масло. Прогреваем его оптимально. Части куриных крылышек выкладываем для поджарки в кастрюлю. Сразу присыпаем их по вкусу солью, можно добавить щепотку молотого черного перца. Обжариваем куриные части около 6-7 минут, периодически перемешивая их. |
|
3
Готово
|
К поджаренным куриным крылышкам выкладываем овощную смесь (морковка, болгарский перец, кабачки, горошек, кукуруза, фасоль двух видов). Ее можно не размораживать. Томим крылышки с овощной смесью примерно 5 минут. За это время подготовим гречневую крупу. |
|
4
Готово
|
Гречку хорошо промываем под проточной водой, затем помещаем в кастрюлю. |
|
5
Готово
|
Досаливаем по вкусу, заливаем кипяченой водой. Накрываем крышкой. |
|
6
Готово
|
Томим куриные крылышки с гречкой и овощами на малом огне до полной готовности всех ингредиентов блюда (примерно 20-25 минут). |
|
7
Готово
|
Аппетитное и сытное блюдо из куриных крылышек, гречки и овощей готово! Всем приятного аппетита! |
