Классический борщ — пальчики оближешь

Классический борщ — пальчики оближешь

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
209 ккал Калорийность
6,1 г Жиры
16,8 г Белки
23,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 16,8 г 34%
Жиры: 6,1 г 8%
Углеводы: 23,9 г 9%
Насыщенные жиры: 2,5 г 13%
Трансжиры: 0,2 г (-)
Холестерин: 41 мг 14%
Пищевые волокна: 5,9 г 21%
Сахара: 7,4 г (-)
Натрий: 93 мг 4%
Калий: 853 мг 18%
Витамин C: 66,2 мг 74%
Кальций: 83 мг 6%
Железо: 2,9 мг 16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Поэтапный рецепт приготовления классического борща.

Прежде чем приступить к изучению приготовления предлагаю ознакомиться с тем, что вообще такое борщ.

Борщ — это один из многих разновидностей супов на основе свеклы. Исконно блюдо русской и украинской кухни. Есть разновидности горячих и, соответственно, холодных борщей. Мы же будем готовить классический борщ.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Классический борщ — пальчики оближешь - шаг 1

Ставим на огонь кастрюлю с водой и мясом. Вода с мясом должно занимать около 60 процентов объема кастрюли. Как только закипит вода, делаем небольшой огонь и снимаем весь образовавшийся шум (пенку) и немного присаливаем.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Классический борщ — пальчики оближешь - шаг 2

Пока закипает и варится наш бульон, почистим все овощи.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Классический борщ — пальчики оближешь - шаг 3
  • Фото рецепта - Классический борщ — пальчики оближешь - шаг 3
  • Фото рецепта - Классический борщ — пальчики оближешь - шаг 3

Подготавливаем овощи. Лук режим не крупными кубиками, морковь и свеклу трем на крупной терке.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Классический борщ — пальчики оближешь - шаг 4
  • Фото рецепта - Классический борщ — пальчики оближешь - шаг 4
  • Фото рецепта - Классический борщ — пальчики оближешь - шаг 4

Ставим сковороду на огонь и наливаем масло. Ждем когда масло прогреется. Кладем лук и обжариваем. После добавляем морковь и тоже обжариваем.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Классический борщ — пальчики оближешь - шаг 5

Свеклу взбрызгиваем лимонным соком (это позволит свекле не потерять свой цвет, а отдать его бульону) и отправляем обжариваться к луку и морковке.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Классический борщ — пальчики оближешь - шаг 6

Делаем в овощах на сковороде лунку. Туда выкладываем томатную пасту. Пасту необходимо обжарить пару минут. Далее солим, перчим, добавляем черпак бульона с кастрюли и все перемешиваем. Накрываем крышкой, делаем маленький огонек и оставляем пассироваться минут на 15.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Классический борщ — пальчики оближешь - шаг 7

Высовываем мясо, режим кубиками и возвращаем в кастрюлю. Режим картофель кубиками и отправляем в кастрюлю.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Классический борщ — пальчики оближешь - шаг 8

Когда картофель наполовину готов режем соломкой капусту и добавляем в кастрюлю.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Классический борщ — пальчики оближешь - шаг 9
  • Фото рецепта - Классический борщ — пальчики оближешь - шаг 9

Картофель и капуста почти готовы. Перекладываем к ним пассированные овощи из сковородки. Даем на маленьком огне немного покипеть. Режим зелень и ложем в кастрюлю с борщом и выключаем комфорку. Даем как минимум минут 30 настояться.

К борщу обычно подают сметану. Если вы хотите добавить пикантности вашему блюду, то рекомендую в конце приготовления добавить немного орегано и перетертого сала с чесноком.
Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 09.10.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 4 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Классический борщ — пальчики оближешь

    Автор: valmi3 · Опубликовано: 09.10.2017

    Подготовка30 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 209 ккал Белки: 16,8 г Жиры: 6,1 г Углеводы: 23,9 г

    Ингредиенты

    • Свекла — 1½ шт. (Свекла 1 большая или пару средних)
    • Морковь — 1–2 шт. (Все зависит от размера)
    • Лук репчатый — 1 шт. (Одна средняя луковица)
    • Капуста — 1 кг (Средняя капуста)
    • Томатная паста — 1 ст. л. (Также подойдет и краснодарский соус)
    • Зелень — ½ пучок (половина - среднего пучка)
    • Картофель — 3–4 шт. (Все зависит от размера)
    • Мясо — 500 г (Какое мясо использовать каждый выбирает исходя из своих кулинарных пристрастий. Я для приготовления использую свиную лопатку или окорок.)

    Приготовление

    Шаг 1

    Ставим на огонь кастрюлю с водой и мясом. Вода с мясом должно занимать около 60 процентов объема кастрюли. Как только закипит вода, делаем небольшой огонь и снимаем весь образовавшийся шум (пенку) и немного присаливаем.

    Шаг 2

    Пока закипает и варится наш бульон, почистим все овощи.

    Шаг 3

    Подготавливаем овощи. Лук режим не крупными кубиками, морковь и свеклу трем на крупной терке.

    Шаг 4

    Ставим сковороду на огонь и наливаем масло. Ждем когда масло прогреется. Кладем лук и обжариваем. После добавляем морковь и тоже обжариваем.

    Шаг 5

    Свеклу взбрызгиваем лимонным соком (это позволит свекле не потерять свой цвет, а отдать его бульону) и отправляем обжариваться к луку и морковке.

    Шаг 6

    Делаем в овощах на сковороде лунку. Туда выкладываем томатную пасту. Пасту необходимо обжарить пару минут. Далее солим, перчим, добавляем черпак бульона с кастрюли и все перемешиваем. Накрываем крышкой, делаем маленький огонек и оставляем пассироваться минут на 15.

    Шаг 7

    Высовываем мясо, режим кубиками и возвращаем в кастрюлю. Режим картофель кубиками и отправляем в кастрюлю.

    Шаг 8

    Когда картофель наполовину готов режем соломкой капусту и добавляем в кастрюлю.

    Шаг 9

    Картофель и капуста почти готовы. Перекладываем к ним пассированные овощи из сковородки. Даем на маленьком огне немного покипеть. Режим зелень и ложем в кастрюлю с борщом и выключаем комфорку. Даем как минимум минут 30 настояться. К борщу обычно подают сметану. Если вы хотите добавить пикантности вашему блюду, то рекомендую в конце приготовления добавить немного орегано и перетертого сала с чесноком. Приятного аппетита.