Классическая американская запеканка с кукурузным хлебом, колбасками и сельдереем

Классическая американская запеканка с кукурузным хлебом, колбасками и сельдереем

Ингредиенты

Для начинки:

Пищевая ценность

на 1 порцию
594 ккал Калорийность
33,4 г Жиры
21,3 г Белки
52,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 21,3 г 43%
Жиры: 33,4 г 43%
Углеводы: 52,5 г 19%
Насыщенные жиры: 15,5 г 78%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 239 мг 80%
Пищевые волокна: 2,4 г 9%
Сахара: 9,9 г (-)
Натрий: 1 126 мг 49%
Калий: 462 мг 10%
Витамин C: 2,4 мг 3%
Кальций: 278 мг 21%
Железо: 7,2 мг 40%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Мясо в запеканке можно менять в зависимости от вашего вкуса. Мне нравится запеканка с итальянскими острыми сосисками (колбасками).

На День Благодарения жители Соединенных штатов Америки готовят классический набор блюд, среди них — запеканка из кукурузного хлеба.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Классическая американская запеканка с кукурузным хлебом, колбасками и сельдереем - шаг 1

Кукурузный хлеб:
Разогрейте духовку до температуры 180 градусов, смажьте форму для выпекания маслом. В миске смешайте вместе кукурузную муку, пшеничную муку, сахар, разрыхлитель и соль.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Классическая американская запеканка с кукурузным хлебом, колбасками и сельдереем - шаг 2
  • Фото рецепта - Классическая американская запеканка с кукурузным хлебом, колбасками и сельдереем - шаг 2

В другой миске соедините жидкие компоненты: кефир или сыворотку, растопленное сливочное масло, и яйца. Соедините с сухими ингредиентами и смешайте до однородной массы.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Классическая американская запеканка с кукурузным хлебом, колбасками и сельдереем - шаг 3
  • Фото рецепта - Классическая американская запеканка с кукурузным хлебом, колбасками и сельдереем - шаг 3

Переложите кукурузное тесто в форму и выпекайте пока верх не покроется золотистой корочкой, проверьте готовность теста зубочисткой (тесто будет выпекаться примерно 30 минут). Дайте кукурузному хлебу остыть, разрежьте на кубики размером 2-3 сантиметра.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Классическая американская запеканка с кукурузным хлебом, колбасками и сельдереем - шаг 4

Делаем мясную начинку:

В сковороде разогреваем масло, сосиски разрезаем на кусочки и обжариваем до золотистого состояния, перекладываем в большую миску.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Классическая американская запеканка с кукурузным хлебом, колбасками и сельдереем - шаг 5

На той же сковороде поджариваем мелко нарезанный лук, сельдерей. Добавляем тимьян и шалфей, перемешиваем. Затем доливаем куриный бульон и даем потушиться 10-15 минут.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Классическая американская запеканка с кукурузным хлебом, колбасками и сельдереем - шаг 6

Перекладываем лук, сельдерей, и сосиски в большую форму для запекания, сверху кладем кубики кукурузного хлеба, перемешиваем до состояния, когда кукурузный хлеб разобьется на мелкие кусочки.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Классическая американская запеканка с кукурузным хлебом, колбасками и сельдереем - шаг 7
  • Фото рецепта - Классическая американская запеканка с кукурузным хлебом, колбасками и сельдереем - шаг 7

Добавляем молоко и яйца, перемешиваем и отправляем в духовку на 30 минут.

Когда запеканка приобрела золотистый оттенок — блюдо готово.

Автор рецепта: опубликовано: 17.12.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 14 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Классическая американская запеканка с кукурузным хлебом, колбасками и сельдереем

    Автор: EkaterinaK · Опубликовано: 17.12.2019

    Подготовка30 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 594 ккал Белки: 21,3 г Жиры: 33,4 г Углеводы: 52,5 г

    Ингредиенты

    • Кукурузная мука — 160 г
    • Мука пшеничная — 120 г
    • Сахар — 2 ст. л.
    • Разрыхлитель — 1½ ч. л.
    • Масло сливочное — 120 г
    • Кефир или сыворотка — 280 мл
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Для начинки:
    • Масло оливковое — 1 ст. л.
    • Острые сосиски — 450 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Сельдерей — 3 шт.
    • Тимьян — ½ ч. л.
    • Шалфей — ½ ч. л.
    • Куриный бульон — 100 мл
    • Молоко — 60 мл
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Соль — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Кукурузный хлеб: Разогрейте духовку до температуры 180 градусов, смажьте форму для выпекания маслом. В миске смешайте вместе кукурузную муку, пшеничную муку, сахар, разрыхлитель и соль.

    Шаг 2

    В другой миске соедините жидкие компоненты: кефир или сыворотку, растопленное сливочное масло, и яйца. Соедините с сухими ингредиентами и смешайте до однородной массы.

    Шаг 3

    Переложите кукурузное тесто в форму и выпекайте пока верх не покроется золотистой корочкой, проверьте готовность теста зубочисткой (тесто будет выпекаться примерно 30 минут). Дайте кукурузному хлебу остыть, разрежьте на кубики размером 2-3 сантиметра.

    Шаг 4

    Делаем мясную начинку: В сковороде разогреваем масло, сосиски разрезаем на кусочки и обжариваем до золотистого состояния, перекладываем в большую миску.

    Шаг 5

    На той же сковороде поджариваем мелко нарезанный лук, сельдерей. Добавляем тимьян и шалфей, перемешиваем. Затем доливаем куриный бульон и даем потушиться 10-15 минут.

    Шаг 6

    Перекладываем лук, сельдерей, и сосиски в большую форму для запекания, сверху кладем кубики кукурузного хлеба, перемешиваем до состояния, когда кукурузный хлеб разобьется на мелкие кусочки.

    Шаг 7

    Добавляем молоко и яйца, перемешиваем и отправляем в духовку на 30 минут. Когда запеканка приобрела золотистый оттенок — блюдо готово.

    https://www.photorecept.ru/recipe/klassicheskaja-amerikanskaja-zapekanka-s-kukuruznym-hlebom-kolbaskami-i-seldereem